“宮寒”是中醫上的一種症狀，直白的説法就是“子宮寒冷”。中醫所説的子宮包括子宮，卵巢等多種器官，比西醫所指的子宮範圍要大些。
宮寒體質者孕前怎麼調理？宮寒體質者的中藥調理方法
宮寒是指女性陽氣不足導致的下腹墜脹，疼痛，白帶多，痛經，月經失調，舌苔薄白多津等症狀。中醫學把宮寒歸併為腎虛，血虛，肝脾虛，痰濕，血瘀，濕熱等原因引起的。
很多女性都有四肢發涼，怕冷，月經量少且色黑，有些還有血塊等症狀，這些女性易出現宮寒。宮寒，不利於受精卵的發育，懷孕後胎兒發育遲緩，宮寒嚴重的話可能會造成流產。因此，想要做媽媽，需要先調理子宮。具體怎樣調理子宮？
宮寒怎樣選中藥
中醫認為，宮寒一般與女性腎的陽氣不足、感受外寒有關。腎陽不足或機體長期處於寒涼狀態，不能温煦胞宮，就會引起痛經、下腹墜脹、用熱水袋熱敷後疼痛減輕、白帶多等症狀，所以，日常可根據個體的具體情況，選擇不同的中成藥進行調理。
特別提醒：雖然一些中成藥的毒副作用相對小些，但在用藥過程中也須謹慎，要在中醫醫師指導下選擇合適的藥物，一旦出現不良反應需及時就醫諮詢。
驅“寒”藥
1、烏雞白鳳丸
選用理由：烏雞白鳳丸是婦科的常用藥物之一，具有補氣養血、調經止帶的功效。用於治療氣血、陰陽虛衰引起的月經不調、痛經、小腹冷痛、腰痠腿軟等問題。
服藥注意：服藥期間要禁食寒涼、生冷的食物；不宜與白蘿蔔、五靈脂、人蔘、皂莢等同服；不宜喝茶；感冒患者注意不要把烏雞白鳳丸與抗感冒藥同服；長期服用烏雞白鳳丸時，需事先諮詢專業中醫醫師；服藥後月經量突然減少，或月經延遲，及陰道出現不規則出血時，需停藥及時就醫。
用藥禁忌：月經量過多者，或同時伴白帶量多、味臭者，需及時就醫，不宜自行服烏雞白鳳丸；服藥兩週後仍不見效者，需停藥就醫。
2、艾附暖宮丸
選用理由：艾附暖宮丸由當歸、熟地、川芎、白芍、黃芪、肉桂、紅花、艾葉、香附等藥材組成，温經散寒的能力較強，是治療婦科虛寒症的良藥，屬於女性“子宮虛寒”所致的月經不調症狀，如痛經、小腹脹痛、宮冷不孕等問題，都可選該藥。
服藥注意：服藥時忌生冷飲食，加強保暖；若同時患感冒，則不宜與感冒藥同服，可感冒痊癒後再服藥。已婚女性若發生經期延遲時，需排除懷孕或在月經來潮後服用。
用藥禁忌：因實熱證引發的血瘀痛經、腹痛拒按、月經提前、月經量多、顏色紫等，伴有心中煩熱、口渴、大便乾燥、小便短赤時，則不能選艾附暖宮丸。
3、温經湯
選用理由：中醫所説的温經湯有兩個成方，一個是東漢張仲景在《金匱要略》中記載的方劑，另一個是宋代醫家陳自明在《婦人良方大全》中提到的温經湯。
《金匱要略》中的温經湯是以温經祛瘀、滋陰養血為基本原則的，與另一個温經湯相比更偏於温經補虛，以月經不調及小腹冷痛、月經出血有瘀塊，時而感覺煩熱等症狀為主治。
《婦人良方大全》中的温經湯的功效以活血祛瘀止痛為主，主要治療血虛宮寒引發的月經不調等症。方藥組成有當歸、芍藥、川芎、人蔘、桂枝、牡丹皮、甘草、牛膝、莪術等。
服藥注意：雖然兩藥同名，都是治療虛寒症引發的月經不調等現象，但在用藥時也有區別，並非凡屬虛寒證的人都適用。
用藥禁忌：服用該藥物時，需辨證施治，用藥不能僅憑藥名，貿然選擇，需在醫生的指導下選用。
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