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備孕前三個月要做哪些準備呢?

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孕前要調整自己的情緒,精神受到創傷或情緒波動如:同房花燭、喪失親人、意外的工傷事故等大喜大悲之後一段時間之內不宜懷孕

備孕前三個月要做哪些準備呢?

備孕前三個月要做哪些準備呢?

孕前三個月應該準備什麼?

如果決定懷孕,在懷孕前3個月就要做好準備。

選擇最佳季節受孕,每年農曆的二、三、七、八月是受孕的最佳季節。

停止口服或埋植避孕藥。不能照射X線,不能服用病毒性感染或慢性疾病藥物。

脱離有毒物品,如農藥、鉛、汞、鎘、麻醉劑等。

夫妻都不能抽煙。

調整自己的情緒,精神受到創傷或情緒波動如:同房花燭、喪失親人、意外的工傷事故等大喜大悲之後一段時間之內不宜懷孕。

進行一次婦產保健科諮詢,在醫生指導下服用葉酸。

要有一定的經濟準備。

孕前第一個月要準備什麼?

這個月應該調整一下梳粧枱,把美容品、化粧品暫時放在一邊,留下護膚品。因為孕婦原則上只護膚不美容。選擇不過敏的護膚品,以防皮膚過敏對胎兒造成傷害。

電視、音響、電腦、微波爐、手機都會造成電磁污染,對胎兒發育極其不利。儘量少接觸。

準備至少1套孕婦服,2雙平底軟鞋。

受孕時間不要選擇長途出差、疲勞而歸。

避免月圓之夜受孕,以免產生低智或畸形兒。

孕前兩個月應該準備什麼?

整理你的居室環境,以方便你懷孕後的行動。

把可能絆腳的物品重新放置,留出最大的空間。

經常使用的物品要放在站立時方便取放的地方,清理一下牀下與衣櫃上的東西,調整一下廚房用品的位置。

把曬衣架或曬衣繩適當調低,加長燈繩。

在衞生間及其他易滑倒的地方加放防滑墊。在馬桶附近安裝扶手,使孕後期時更加方便。

儘量使工作環境保持良好的通風狀態。

適量補充優質蛋白質。

與狗、貓、鳥等寵物隔離。