為年輕女人量身製作的健康避孕祕笈
年輕女人最佳避孕法
量身定製の一：初有性運的女性
宜選擇對今後生育功能影響小和不易感染的避孕方法，同時適應女性未生育的生理特點，以避孕套、女服用短效口服避孕藥、自然避孕方法為佳。有過一段時期性生活（如2-3個月）後，還可選用外用殺精劑、陰道避孕藥栓等作為補充。
不宜選擇宮內節育器，特殊情況應在醫師指導下選用。另外，年輕女孩也不宜選用長效口服避孕藥或長效避孕針劑。同樣，使用皮埋或其他長效藥物，都會有一段時間的月經混亂，有的女性會點滴出血，有的女性則會改變月經週期和血量。所以，剛開始性生活的女性還是要體諒自己的週期，等性生活穩定了再考慮也不遲。
量身定製の二：偶有性運的女性
因為性生活並不頻繁，所以無需考慮長效避孕方式。但是在短效避孕藥中，儘量選擇適合自己的。這種女性應以避孕套、女性服用速效、短效避孕藥片為佳。
如果性生活有規律，那麼在此之前的一個月開始服用短效避孕藥也是可取的，它不影響月經週期，效果穩定。還可以在同居當夜服用速效避孕藥。最忌諱的就是毫無防備的性生活，並且拒絕避孕措施，最終依靠緊急避孕。
不宜採用安全期避孕法，因為偶然發生的性生活情緒激動，往往會“即興排卵”或“提前排卵”，安全期推算不準，很容易導致避孕失敗。
量身定製の三：初為人母，選擇母乳餵養的女性
身處哺乳期的你體內孕激素水平較高，孕激素能夠抑制排卵，本身就有一定的避孕作用，但這期間極容易出現突發排卵的狀況，因此你不能用安全期避孕法;雌激素和孕激素合劑的避孕藥會抑制乳汁分泌並通過乳汁進入嬰兒體內，影響嬰兒生長髮育，也不宜選用。
首選工具避孕，比如避孕套、宮頸帽或放置宮內節育器，或者選用不被身體吸收的外用避孕藥，比如避孕藥膜、藥栓。
量身定製の四：月經有點不正常的女性
經量過多的話不要放置宮內節育環，它的刺激容易使經量更多;經量過少甚至經常停經則不要服用避孕藥。前者用口服避孕藥有減少經量的作用;後者放置宮內節育器比較好。
量身定製の五：遭受人流手術後的女性
接受了人流手術後，一來子宮需要一段時間恢復，二來手術後14天左右又逢排卵期，所以術後一個月內應該對向你“示愛”的他説“不！”人流手術時如果子宮收縮得好，最好在當時就放入節育器，既省時間又少麻煩。但是對用過節育器卻多次脱落甚至戴器妊娠的人，還是用避孕套比較好。
女性避孕常識
一、第一次進行性交的女性不可能懷孕。
這是青少年中常見的傳言。她是可能懷孕的。性交中沒有“免費試用”的機會。
二、女性月經期間不可能懷孕。
雖然在月經週期的這段時間中懷孕的機會很小，但仍有女性在此時懷孕。
三、如果男性在性交前不久自慰直至射精，性交時他的精子數就可以減低到不會造成對方懷孕的程度。
不對。精子數仍然足夠造成懷孕。
四、如果女性在性交後上下跳躍，她就不會懷孕。
在無保護的情況下進行性交之後，上下跳躍或其他任何形式的身體運動都無法減少懷孕的危險。無論對方射精時女性是站着還是躺着，精子都會在射精90秒內到達子宮的入口--子宮頸。
五、女性在性交前洗一個熱水澡可以減少懷孕的危險。
熱水澡根本沒有避孕的作用。
六、女性必須在性交中達到高潮才會懷孕。
不對。在無保護的性交中，無論女性是否達到高潮都有可能懷孕。
七、在口交中吞下精液的女性會懷孕。
不是這樣。吞下的精子是無法到達子宮的。
八、如果陰莖不完全插入，就是説男方在女方的外陰部而不是在陰道內射精，女性就不會懷孕。
不是這樣。精子有可能進入陰道並繼續向子宮運動。
九、性交之後灌洗，即用水、皂液或温可樂之類的液體沖洗陰道可以沖走精子，防止懷孕。
灌洗並非有效的避孕措施，而且會引起陰道感染。
十、還沒有開始月經來潮的女孩是不可能懷孕的。
她可能懷孕。在青春發育期，女孩可能在初潮前就開始排卵。
十一、對方在她體內射精後，如果女性馬上排尿就不會懷孕。
這樣做沒用。尿液是從陰道上方的尿道排出體外的，因此不會沖走精子。
女性避孕五大誤區
1、沒有根據使用指南使用避孕品。
如果服用避孕藥，你需要在每天同一時間服用它，並且，你需要遵守藥品上所有的指示來服用。如果你使用避孕套，那麼你需要確定你是否正確使用它，而且必須確定避孕套的質量是否很好。如果你使用子宮帽或者子宮帽，那麼你必需確定你的醫生是否把“帽”正確套在子宮頸上。如果你使用的是節育環，那麼，你需要嚴格根據醫生指示來使用它，並且每個月都需要檢查節育環的位置是否正確。
2、沒有堅持使用避孕工具。
為了達到最佳的避孕效果，避孕工具必須堅持使用。如果你是服用口服避孕藥，只要忘記服用一片藥丸，你受孕的機會就會上升。障礙式的避孕工具，例如避孕套，子宮環都必須堅持使用才能有效發揮作用。參加了家庭生育計劃的婦女，必須準確和持續的使用避孕工具，否則，避孕就可能會不成功。記住，只需要一次無保護的性行為，就可能使你懷孕了。
3、性交前避孕套破裂。
大約有2%到5%的避孕套會在使用的過程中破裂。通常來説，這是由於使用不當造成的，例如沒有使用親水性的潤滑劑，或者被珠寶，指甲撕裂開小口子。過了保質期的避孕套，沒有好好儲存的避孕套，或者在生產前、後損壞了的避孕套都會導致避孕套避孕失敗。**殺精子劑配合避孕套一起使用，能夠減少因為避孕套避孕失敗而引起的意外受孕。
4、在使用避孕藥的時候同時服用抗生素。
科學證明，抗生素能夠降低血液裏面避孕藥成分的荷爾蒙類固醇。慣於使用口服避孕藥的婦女，在開始服用抗生素的時候，應該使用其他避孕方式。雜誌《避孕方式》推薦婦女，在使用抗生素14天之內都使用其他避孕方式。
5、天真認為在月經期間或者安全期就不會受孕成功
因而嘗試無保護的性行為。受孕成功通常在月經週期中間出現。但是，有些婦女會在月經來潮的時候，或者安全期期間意外受孕的。相信月經期間或者安全期期間不會受孕成功的想法，會增加意外受孕的發生。此外，你也增加了患上性病或者其他感染的可能。除非你長期只有一個性伴侶，不然，你必須每次都使用避孕套，來降低感染性病的危險，並減少損害生育能力甚至傷害生命的可能。
總結：年輕女人們還沒有做好當媽媽的準備，因此採取不斷的避孕措施，避孕藥對女人身體傷害很大，那麼女人如何避孕而不傷害健康呢？那麼就來嘗試小編為您盤點的女人最佳避孕方法吧，莫陷入避孕誤區。
