當前位置:百科全書館>母嬰>不孕不育>

流產可以吃絲瓜嗎

不孕不育 閲讀(2.68W)

絲瓜在我們的日常生活中是一種非常常見的蔬菜。絲瓜的用處也是非常廣泛的,不僅可以用來做食材,絲瓜水對皮膚還具有良好的美白和保濕的功效。除此之外,絲瓜也可以用來入藥。從中醫方面來説,絲瓜有清熱解毒以及防癌的功效。那麼流產以後可以吃絲瓜嗎?下面就為大家簡單的介紹一下。

流產可以吃絲瓜嗎

流產後可以吃絲瓜的,是沒有影響的。流產後不吃或少吃油膩生冷食物,同時還要忌吃寒性食物。

絲瓜的作用與功效:

營養豐富:含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素C,還有皂甙、植物粘液、木糖膠、絲瓜苦味質、瓜氨酸等。每100克含蛋白質1.4~1.5克,脂肪0.1克,碳水化合物4.3~4.5克,粗纖維0.3~0.5克,灰分0.5克,鈣18~28毫克,磷39~45毫克,核黃素0.03~0.06毫克,尼克酸0.3~0.5毫克。抗壞血酸5~8毫克。

絲瓜果實含三萜皂甙成分:絲瓜甙(lycyoside)A、F、J、K、L、M,(3-o-β-D-hlucopyranosyl hederagenin),3-O-β-D-吡喃葡萄糖基齊墩果酸(3-O-β-D-glucopyranosyloleanolic acid),還含丙二酸(malonic acid)、枸櫞酸(citric acid)等脂肪酸,瓜氨酸(citrulline)等。此外,在絲組織培養液中還提取取一種具抗過敏活性物質瀉根醇酸(bryonolicacid)。

絲瓜中含的維生素B1防止皮膚老化,維生素C能增白皮膚等成分,能保護皮膚、消除斑塊,使皮膚潔白、細嫩。故絲瓜汁有“美人水”之稱。

通過上面的介紹,相信很多朋友們都已經知道了流產以後是可以吃絲瓜的。剛剛流產後的女性朋友們身體非常虛弱,大傷元氣,除了避免食用生冷以及寒性的食物之外,更應該多吃一些營養豐富的食物以便於幫助身體儘快的恢復健康