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產後可以天天洗澡嗎要注意什麼?

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孕婦生完孩子之後是需要坐月子的,傳統的月子要求很嚴格,既不允許洗澡,也不允許碰涼水,那麼產後可以天天洗澡嗎?事實上現在的科學坐月子已經放款了對洗澡的要求,月子裏是可以洗澡的,但是有時間限制,比方説兩週之內最好不要洗,而且時間不宜太長。

產後可以天天洗澡嗎要注意什麼?

新媽媽產後身體正處於“分解代謝”過盛的狀況,除了常常大量排汗之外,還有惡露不斷排出,再加上產後泌乳,多種液體混合在一起會散出很難聞的氣味。產後清潔問題變得刻不容緩,因為這不僅關係到新媽媽的健康問題,還能影響到新媽媽的心情。

月子期間可以洗澡的,但是不可能整個月子期間都洗澡的,因為順產的話一般要三天後才洗澡的,剖腹產的話最好是半個月後再洗澡,你可以根據自己身體的恢復情況和天氣的情況來看是不是天天洗澡,不能用生水洗,要用温開水洗,不要洗太長時間,洗好後要馬上擦乾,不要吹到風。

二週內避免洗澡,為了避免受涼,產後兩週內避免洗澡,第三週起可用生薑切片+水煮沸淋浴,但洗浴時間不宜太久,以20度的室温、34度~36度的水温最為適宜,時間以10分鐘左右,洗完趕快擦乾身體,及時穿好衣服,以免受涼感冒。滿月後方可泡澡。

臉部的清潔與保養,洗臉與刷牙不需用藥用酒精及鹽巴,但需用温熱的水,為預防頭風及頭痛,絕不能用冷水,產婦進食的食物大多細軟,本來就失去了咀嚼過程中的自潔作用,更容易為牙菌斑的形成提供條件,所以產婦應與平時一樣刷牙。

相信大家對產後可以天天洗澡嗎也都很清楚了,坐好月子還是很重要的,這樣才能讓產婦們的身體儘快的恢復正常,也能避免一些月子病的出現,即便是要洗澡也不能受涼,注意防寒保暖很重要,同時也要注意自身的清潔和衞生。