在女性生完孩子的期間，會有生理不平衡，發展不規律的情況，這種一般看來是正常的。就算是哺乳期月經突然沒來也沒有關係，這個問題大概在懷孕過後的3個月裏就會變好，便正常，至於，應該怎樣的適應，不用過度的焦慮、煩躁，這個是正常的生理反應，要保持好輕鬆的心情。
產後3個月恢復月經是正常的，這次月經延期沒來，既然已經檢測沒有懷孕，建議再等等看。對於規律的月經週期，偶爾出現月經延期也是很常見的，不用擔心。可能與緊張、勞累、環境和心情等因素有關。然月經不是很正常，但是產後三個月到半年的時間的話，這個排卵機會恢復的，還是需要做好避孕措施的。你可以再等幾天的時間的，看看，月經是會逐漸的來的，沒有關係。如果母乳餵養，大部分媽媽都是在母乳期間都是沒有月經的，也有一些媽媽在母乳期間來月經也有，但是來的很少。
建議先觀察一週看看，如果還不來月經，可以做B超檢查，然後根據子宮內膜情況，在醫師的指導下進行調經治療。到醫院給予檢查，明確病因，如果確診不是懷孕的話，一般考慮是月經不調的，需要你到醫院給予對症調整的。
遇見了哺乳期月經突然沒來的情況，如果説是一般的話，是不用操什麼心的，反而，應該保持一個良好的心態。畢竟，這個是在產後的一個過渡，屬於自己身體調節的一個情況，但是，如果遇見了特別的情況來説的話，建議到醫院就診。
