產後亂吃減肥藥會引起甲狀腺分泌失調

產後亂吃減肥藥會引起甲狀腺分泌失調

產後亂吃減肥藥會引起甲狀腺分泌失調

一位女士產後補得太厲害，在給孩子斷奶後就開始減肥。她在網上看到某減肥茶的神奇效果後，就開始把這種減肥茶當茶水喝，沒想到還真有效，臃腫的身材漸漸變得苗條，不少女同事也開始向她取經，正當她為自己的減肥成功暗自得意時，卻發現自己的食量明顯增大，體重反而減輕，而且常常感覺疲憊、心慌。去醫院一檢查，原來是患上了甲亢，而且甲亢就是長期飲用減肥茶造成的。

專家指出，盲目相信廣告減肥效果的誇大宣傳，或在不正規診所的指導下亂服藥，都是很危險的。實際上，不少減肥藥由於含有促代謝激素，往往才能獲得減肥明顯，體重劇減的效果。但這些藥物在達到瘦身的同時，也損害了健康。目前因減肥減出毛病的就診患者中，80％——90％患有甲亢。

甲狀腺主要位於頸部，它聽從腦垂體的指令分泌激素，並控制着人的新陳代謝。而且控制着人的基礎新陳代謝。如果一個人長時間節食，會影響內分泌的正常功能，加快新陳代謝的速度，從而難以使體內保存維持生命的能量。內分泌失調會造成甲狀腺疾病，有時還可能危及生命。

所以產後減肥一定要選對方法。其實，產後最健康的減肥方法就是節食加運動。但是哺乳期不能無限制的節食，會影響乳汁質量，少吃油膩及甜食，保證攝入的熱量要小於消耗的熱量，少量多餐，減慢吃飯速度，飯後運動，時間長了自然能看到效果。

產後減壓是預防甲亢的關鍵

女人產後面臨育兒的壓力，尤其重新回到工作崗位上，既要哺乳，又要兼顧工作，心理壓力大。專家表示，給自己減壓是防治甲亢的關鍵：良好的心態是預防甲亢的一劑良藥，要保持樂觀豁達的態度，不要在挫折、失敗方面鑽牛角尖，學會給自己減壓。同時避免過勞、攝入過多含碘食物，如海帶、紫菜等。

如果患上甲亢，患者除了積極治療，也不可忽視營養調整。營養方面要通過高熱量、高蛋白、高維生素及鈣、磷的補充，忌含碘飲食，如海帶、紫菜、髮菜、加碘鹽等；可選用米飯、麪條、馬鈴薯、南瓜等含澱粉的食物，以及牛肉、羊肉、豬肉等動物食物，及牛奶、水果等食物。低鉀時可多選橘子、蘋果等。

甲亢必須認真對待，及時治療在治療過程中不要突然中斷抗甲狀腺藥物或驟減劑量，要避免誘發甲亢危象的各種因素，不要按壓甲狀腺，避免精神刺激。