無論是順產還是剖腹產，產後媽媽的骨盆都會變大。這就是準媽媽們經常説的產後大屁股。要改變產後大屁股，防止骨盆鬆弛引起的各種不良症狀，準媽媽們，趕緊在分娩之前為自己準備一根骨盆帶吧。
剖腹產後的注意事項 產後盆骨怎麼恢復？
剖宮產後前3天的注意事項：
產後第1天：
剖宮產當天產婦回到病房後一定注意好好休息，因為這畢竟是一次大的手術經歷。這時會有導尿管的刺激、吸氧管的不適、心電監護的袖帶纏繞，後背還有鎮痛泵。
孩子出生後給了媽媽極大的吸引力，媽媽會不斷地關注孩子，提醒媽媽們在這時除了需要餵奶時喂孩子外，其他時間一定要閉目休息，以儘快恢復體力。產後還要多翻身，促進儘早排氣，也要儘早進食，以補充手術造成的體能損失。
產後第2天：
產後第2天拔除導尿管後，要儘快活動，可以先坐起，再在牀邊活動，再下地活動。千萬不要一動不動地卧牀，這樣會影響下肢血液循環，發生下肢深部靜脈炎。當鎮痛泵取走後，傷口會有疼痛的感覺，孩子吮吸乳房時會有子宮收縮疼痛，這些疼痛對於沒有經歷產程的剖宮產產婦來説就覺得很疼了，一定要咬咬牙挺過來。孩子吃奶時的宮縮疼就像是平時來月經時的輕微痛經一樣，是可以忍受的，只有這樣的收縮才促使子宮由一個如皮球大的球形器官縮小成孕前的大小。
產後會有褥汗，這是孕期體內貯存的水分在產後以褥汗的方式排出體外，不要以為是體虛出的虛汗。每天都要換衣服，以保證身體清潔。護士會幫助產婦進行外陰清洗，保持外陰清潔。產後前兩天還需要輸液，以補充術中的損失和手術後不能儘快進食所造成的能量不足;醫生還會給予產婦抗生素，以預防感染。
產後第3天：
第3天產婦基本就適應了宮縮的疼痛，這時醫生會給傷口換藥，可能會有小的不適。醫生會查看傷口有無滲血，有無紅腫發炎，瞭解傷口癒合情況。最重要的是這時開始漲奶（一般產後24～48小時就開始漲奶），需要產婦咬牙挺過這一關，可通過乳房按摩疏通乳管，以保證孩子有充足的母乳可吃。
一般產後第3天就可以在温暖的屋子裏洗洗頭，擦擦身子，並將頭髮用熱風吹乾。一週時可以在温暖的浴室裏洗洗澡，但要注意保護好傷口。產後每天要刷牙，保護好牙齒。
產後的防護措施：
1、手術後刀口的痂不要過早地揭,過早硬行揭痂會把尚停留在修復階段表皮細胞帶走,甚至撕脱真皮組織,並刺激傷口出現刺癢。
2、塗抹一些外用藥如膚輕鬆、去炎鬆、地塞米松等用於止癢。
3、避免陽光照射,防止紫外線刺激形成色素沉着。
4、改善飲食,多吃水果,雞蛋、瘦肉、肉皮等富含維生素C、E以及人必需氨基酸的食物。這些食物能夠促進血液循環,改善表皮代謝功能.切忌吃辣椒,葱蒜等激性食物。
5、保持疤痕處的清潔衞生,及時擦去汗液,不要用手搔抓,用衣服摩擦疤痕或用水燙洗的方法止癢,以免加劇局部刺激,促使結締組織炎性反應,引起進一步刺癢。
剖腹產後怎麼進行骨盆護理：
無論是順產還是剖腹產，產後媽媽的骨盆都會變大。這就是準媽媽們經常説的產後大屁股。要改變產後大屁股，防止骨盆鬆弛引起的各種不良症狀，準媽媽們，趕緊在分娩之前為自己準備一根骨盆帶吧。
長久以來存在着一個認識誤區，很多準媽媽以為採用剖腹產就可以更好的保持身材，防止出現產後大屁股。實際上這是錯誤的。
進行剖腹產的媽媽們總是容易認為骨盆不容易出現問題，其實剖腹產的產後骨盆也是打開，成鬆弛狀態。所以剖腹產的媽媽要和順產的媽媽一樣，必須在產後及時使用骨盆帶進行骨盆收緊。
懷孕期間因一個叫着弛緩性因子的荷爾蒙的作用引起骨盆擴張，產後寶寶出來之後，骨盆達到最鬆弛的狀態，另外子宮也是下垂狀態。所以如果不及時有效地收緊的話，情況嚴重的話，有時會出現無法行走，恥骨聯合分離，出血不止等症狀，產後容易發生的小便失禁，便祕，腰痛等負面症狀。
如果可以的話，2個月內對骨盆進行收緊是最理想的。因為韌帶恢復到原來到堅硬程度也需要2個月的時間。只是，到了感覺繫帶與不繫帶沒有很大區別的時候，是沒有必要強迫去繫帶並讓人感覺厭煩。有些媽媽一直使用到產後六個月，效果也非常好。各位媽媽還是依據自己的使用感覺而定。
