許多懷孕後期的婦女有手指關節疼的毛病，那是因為在孕晚期身體為分娩做準備，會產生以下助於韌帶拉伸和骨骼鬆弛的物質，以利於生產，造成手指關節疼痛的現象，再加上很多準媽媽們都有水腫的現象，感覺握拳困難。無需擔心，只要放鬆心情就好。另外與孕期缺鈣或妊娠高血壓有關。要及時上醫院治療。生產完的媽媽們如果不好好休息，經常接觸冷水，手指關節疼的毛病非但不會好，反而會加重症狀，所以要注意保護身體。
如何預防懷孕後期手指關節疼
1、注意關節保暖
氣温降低時，要及時添加衣物，以免膝關節受涼。此外，儘量不要接觸冷水，涮洗用温水最佳。如果本來就患有關節炎，可戴好護膝等以防復發。
2、經常鍛鍊關節
手指彎曲度：將手指彎曲，用另一隻手將指尖往手掌方向儘量靠近，然後再將整個彎曲的手指往下推向掌心方向以伸展指根關節背側。
手指強化：將手平放在桌上，將手指往大拇指的方向挪動，並用另一隻手將手指往反方向拉。 如此可增強手指肌肉的強度。
女性由於由於體內的雌激素和泌乳素等內分泌激素增加，使肌肉和關節韌帶張度下降，手指關節處疼痛。在孕期適量補充鈣質，保持愉快的身心，疼痛出現後熱敷按摩即可。女性生產後，隨着激素水平恢復到原來的標準，手指關節疼的症狀自然就慢慢消失了。
