許多女性會在自己懷孕後，減掉那一頭飄逸的長髮，因為她們聽説頭髮太長，會吸收身體中的營養，就會出現與胎兒爭營養的情況，所以一些孕婦害怕頭髮太長，讓胎兒出現營養的吸收不足，導致胎兒發育不良。那麼，頭髮長會吸收身體的營養，和胎兒爭營養這種説法靠譜嗎？
毛髮由規則排列的緻密的角蛋白構成。在毛髮的生長期，毛球從毛乳頭處獲取營養，發生細胞的增殖和分化，合成角蛋白形成毛髮。隨着生長的進行，毛髮被“頂”出來皮膚，成為我們所看到毛幹。看到這裏，我們就能明白，毛髮生長的部位在皮膚內埋着，露在外面的頭髮可以看作是“死”的組織，本身不會有新陳代謝，也不消耗營養。
頭髮是由角蛋白構成的，而蛋白質是由氨基酸連接而成，因此頭髮的生長肯定需要營養，營養不良的人常表現出毛髮細黃而稀疏，但頭髮生長並不會搶到胎兒所需的營養。
一方面，胎兒生長髮育和其自身代謝需要大量的營養物質和能量，母體對此已經有充分的準備，毛髮生長所需的這小部分營養相對於胎兒需要簡直是杯水車薪。從另一個方面講，頭髮的生長並不受我們控制，剪頭髮並不會減少頭髮生長的營養消耗，留長髮也不會增加頭髮生長的營養需求，想通過剪頭髮來“節約”營養，到頭來只能是竹籃打水一場空。
由此可見，即使頭髮再長，也不會出現和胎兒爭營養的情況，因為頭皮外邊的頭髮並不會吸收身體多少營養，所以沒有必要因為擔心胎兒的營養不良而去剪髮。是不是要把長頭髮剪去，完全是根據自己的喜好就行，別的不用擔心。
