生活中有很多的夫妻為了備孕真是煞費苦心，可是準備了很久還是沒有懷上，所以他們就急切的想要了解怎麼懷孕機率高點，是不是應該注意一些什麼呢？其實通過對懷孕過程的瞭解，對男女雙方生殖健康評估，掌握最佳懷孕的時間，想要快點懷上不是問題。那怎麼才容易受孕呢？下面一起來了解一下。
一、掌握排卵期
要怎麼才容易受孕呢？首先女性要掌握自己的排卵期，只有掌握了排卵期後續工作才能及時的跟上。一般來説，從每月排卵前3天至排卵後1天，是“準媽媽”最容易懷孕的時期，因此醫學上稱為“易孕階段”。準爸爸和準媽媽如果抓住這個時機，就可以成功、快速懷孕了。
那女性的排卵日期要如何計算呢？一般情況下，女性的排卵日期在下一次月經來潮前的14天左右，從下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。對於月經規則的女性是，你計算出下次月經什麼時候來，下次月經的第一天倒減去14天，這一天就是排卵日.如該婦女月經週期為28天，她的排卵日就應在月經週期的第14天左右;如該婦女的月經週期為40天，則她的排卵日就應在月經週期的第26天左右(即下次月經前14天左右). 意見建議：如果想懷孕，可在排卵期的第一天開始，保持兩天同房一次的頻率，如無特殊情況，一般會懷孕的。
二、正確性交體位
怎麼才容易懷孕？當女性算好了排卵期以後，正確的行腳體位也是必不可少的。如果夫妻之間準備懷孕，那麼在性交體位上可以採取男上女下位，事後可將女性的臀部用枕頭墊高，並保持1小時左右。這種方法能有效的使精液在女性陰道後穹窿裏儲存液化，精子活動率增高。對於女性子宮後位者也有提高受孕率的幫助。
三、調整好心態
在備孕的整個階段，夫妻雙方的心態也是至關重要的，夫妻之間在性生活的時候，需要雙方完全放鬆的投入，注意力要集中，要排除無關的意念及其它事情的干擾。必須滿足雙方都有性交的前提條件，而不是單方面的需要，應在高度興奮、雙方都得到滿足、心情愉悦中完成性生活。不要抱以是因為造人計劃而性交的態度，要儘量放鬆心態。這樣反而事半功倍，能快速懷上寶寶。
要怎麼才容易受孕？以上就是小編給大家介紹的夫妻之間在備孕期間需要注意的方面。本站温馨提示：懷孕並不是一蹴而就的事情，有的時候也需要尋求外界的幫助。專家建議，如果在各方面準備都很充分的情況下，3—6個月還未見受孕，那麼夫婦二人就要進行初步的檢測，根據你的病史、年齡和性格，尋找一些醫療上的幫助。
