當前位置:百科全書館>母嬰>懷孕>

孕婦躺下呼吸困難怎麼辦

懷孕 閲讀(1.63W)

女性從懷孕開始,大多數都會出現不同程度呼吸困難的現象,特別是到了後期,呼吸困難的特點比較明顯,像氣短、胸悶、心跳加速等會經常出現,除了可能是某些疾病導致之外,主要是孕期反應造成的,可以積極地進行改善。那麼,孕婦躺下呼吸困難怎麼辦?下面咱們就來詳細瞭解一下吧。

孕婦躺下呼吸困難怎麼辦

1、補充電解質、維生素B6

懷孕早期,準媽媽容易遇到嚴重孕吐的狀況,此時要適當補充電解質液體,以避免脱水現象,有時也可以食用維生素B6,稍微緩解這些不適。當然也要有足夠休息,才能讓心臟調整適應,減少呼吸困難的現象。

2、增加蛋白質的攝取

一般而言,整個孕程體重以增加12-15公斤為最適當,增加過多的體重只會造成準媽媽心臟的負擔、脊椎的壓迫和循環的壓力。建議準媽媽減少糖分的攝取,增加蛋白質的攝取,如此一來體重增加就不會虛胖、水腫。另外,也可以嘗試利用紅豆水消除體內水氣,也是個不錯的方法。

3、減少活動量

到了懷孕30周左右,準媽媽又會遇到心因性的呼吸困難,這時候的應對方法,只有減少活動,才能讓身體適應。當喘了幾個星期,情況漸漸好轉,接下來即將面對產痛刺激心臟,造成心臟的負擔增加,喘的現象再度出現。

4、幫助吸氧

增加吸氧,孕媽媽可以到環境比較好的地方散散步,呼吸新鮮空氣;必要時去醫院吸氧。

上面就是對孕婦躺下呼吸困難怎麼辦的介紹,希望對孕婦的認識有幫助。改善孕婦躺下呼吸困難的方法有很多,都是一些比較簡單的方式,可以根據自己的情況進行調整,如果有條件的話,可以到醫院進行吸氧,效果是最佳的,完全沒有必要太擔心。