許多剛懷孕的準媽媽都希望自己能有一個健康的寶寶，所以不少孕婦都會去去醫院做彩超，看着肚子裏的寶寶慢慢成長，真是讓人驚喜。懷孕的時候尤其需要注意千萬不要讓自己感冒了，即使是感冒了也不能盲目吃藥。但是懷孕三個月感冒了應該怎麼辦呢？下面是小編蒐羅的一些資料，讓我們去看看。
如果準媽媽已經感冒，採用食療是您治療感冒的良好選擇，它可減少用藥或不用藥，並且沒有副作用。以下就是幾個小食療方法。
雞湯：可減輕感冒時鼻塞、流鼻涕等症狀，對清除呼吸道病毒有較好的效果。經常喝雞湯還可增強人體的抵抗能力，預防感冒的發生。可用嫩雞一隻，洗剖乾淨，加水煮，食時在雞湯內加進調味品(胡椒 生薑 葱花)。
蘿蔔和白菜：俗語説得好，“常喝蘿蔔白菜湯，不用郎中開藥方”，在感冒初起服用此類的湯，有較好的效果，平時多食蘿蔔和白菜更有好處。
[蘿蔔白菜湯] [菜根湯] [蘿蔔湯] [米醋蘿蔔菜]
姜：姜具有發汗解表、温中止嘔、温肺止咳功效，可用於治療風寒感冒、惡寒發熱、頭痛鼻塞。薑茶均需趁熱服用，然後蓋被，出微汗，最好能夠睡上一覺，有助於降低體温，緩解頭痛。
[橘皮薑片茶] [姜蒜茶] [薑糖飲]
粥水法：感冒後孕婦胃口較差，消化系統不好，此時應避免吃過於油膩的食物，不妨多吃一些味道清淡的粥水，可以促進吸收，好好調理一下腸胃。
[葱白粥] [葱豉湯] [橘皮水] [香菜黃豆湯] [雪梨煲] [杭菊糖茶] [荸薺水]
以上就是一些資料。剛懷孕的準媽媽一定要多休息多吃一些新鮮的水果和蔬菜，不能老躺在牀上，要多出去走走，這樣對胎兒的發育有好處。還有孕婦不能發脾氣，更不能生氣，這對胎兒是很不利的。懷孕期間要多注意保暖，少去人多的地方，以免被碰撞。
