孕晚期分娩症狀的注意事項

孕晚期分娩症狀的注意事項

1、假性宮縮：孕晚期准假性宮縮開始頻繁出現，其特點是出現的時間無規律，程度也時強時弱，在產前2-3周內會時常出現。如果宮縮伴有較強烈的腹痛，如痛到坐立不安、工作和生活受到影響，就需要去醫院就診。

2、破水：胎膜是羊水的容器包膜，一旦有破口，羊水就會流出來。如果突然破裂，破口較大，準媽媽會感到突然從陰道流出一股液體，以後持續不斷，站立、向下用力（如咳嗽）會流得更多。如果破口較小，可能是經常有小股液體流出，內褲被浸濕。如果懷孕胎膜破裂，應馬上平卧，並迅速趕往醫院診治。

3、見紅：一般見紅在陣痛前的24小時出現，但也有在分娩幾天前甚至1周前就反覆出現見紅。如果只是淡淡的血絲，量也不多，準媽媽可以留在家裏觀察，平時注意不要太過操勞，避免劇烈運動就可以了。如果流出鮮血，超過生理期的出血量，或者伴有腹痛的感覺，就要馬上入院就診。

孕晚期護理注意事項

1、保持正確的活動姿勢：日常走動時，應抬頭、挺直後背、伸直脖子、收緊臀部，保持全身平衡，穩步行走；坐下時，最好選擇用直背坐椅（不要坐低矮的沙發），先保持背部的挺直，用腿部肌肉的力量支持身體坐下，使背部和臀部能舒適地靠在椅背上，雙腳平放在地上；起立時，要先將上身向前移到椅子的前沿，然後雙手撐在桌面上，並用腿部肌肉支撐、抬起身體，使背部始終保持挺直，以免身體向前傾斜，牽拉背部肌肉；站立時，背部要舒展、挺直，使胎兒的重量集中到大腿、臀部、腹部的肌肉，並受到這些部位的支撐，這樣可以防止背痛。

2、保持正確的睡眠姿勢：睡覺的姿勢往往會影響睡眠的質量，特別是到妊娠晚期，要避免長時間的仰卧，以免增大的子宮壓迫下腔靜脈，影響胎兒的發育。左側卧位是準媽媽的最佳睡眠姿勢。當準媽媽起牀時，要緩慢有序地去進行，避免腹部肌肉緊張。如果起來發現睡姿是仰卧，先要在牀上轉動身體變為側身，肩部前傾、屈膝，然後用肘關節、手臂支撐起身體，移向牀邊並坐起來。

孕晚期飲食注意事項

孕晚期，準媽媽進入最後的衝刺階段，營養的貯存對準媽媽來説顯得尤為重要。安全、健康、合理的飲食，是胎兒健康出生的必要前提。結合孕晚期的營養特點，應該在孕中期飲食的基礎上，進行相應的調整。

1、補充足量的鈣質和鐵質，以幫助胎兒的牙齒、骨骼很好地鈣化和預防準媽媽貧血，可以多吃海帶、紫菜、蝦米、芝麻、動物肝臟、蛋類、魚類等。

2、飲食要求多樣化：孕後期，準媽媽不僅需要補充熱量，還要注意優質蛋白質、鉄、鈣和維生素等營養素的補充，可採取少食多餐的飲食方式，每日可增至5餐以上。千萬不要大量進補，以免過度肥胖、巨大兒的發生（準媽媽在懷孕期的體重增加不要超過15千克）。

3、減少含糖量高的食物對的攝入量，如水果、白糖、蜂蜜等，以免胎兒長得過大，影響順利分娩。

4、增加植物性蛋白質的攝入量，如豆類及豆製品。

5、多吃營養價值高、體積小的食物，如動物性食品；少吃營養價值低、體積大的食物，如土豆、紅薯等。

孕晚期疫苗接種注意事項

懷孕是個特殊的階段，對於正在發育的胎兒來説，任何不良影響都有可能對他造成傷害，包括在孕前或孕期注射某些疫苗，也可能會引起胎兒的畸形。因此，任何準媽媽和準備懷孕的媽媽在接受預防接種時都須慎重進行。如果需要注射疫苗的話，最好在孕前3個月，或者新婚夫妻在體檢後、準備懷孕前可以考慮接種疫苗，以防傳染性疾病。

孕晚期不建議接種疫苗，但準媽媽如果有接種疫苗的需求，則應該向醫生説明自己懷孕的情況，以及以往和目前的健康情況、過敏史等，讓醫生決定究竟該不該注射，這才是最安全可靠的方法。