生寶寶是人生一件大事，很多年輕人都會考慮如何來選擇一個最佳的受孕時機，以生一個健康的寶寶成一個幸福的家庭。在此，總結得出有十個不宜受孕的時期，請大家需注意：
一，當近期情緒波動大，或者精神受到創傷後，不宜受孕
二，過度地抽煙喝酒後不宜馬上受孕
三，當做完生殖器官手術後，恢復時間不足6個月不宜受孕，諸如診斷性刮宮術、人工流產術、放、取宮內節育器手術等
四，忌產後恢復時間不足6個月受孕，以免影響體質的恢復
五，平時經常接觸有毒物品(例如：農藥、鉛、汞、鎘、麻醉劑等)暫時脱離後不宜立即受孕
六，忌照射X線、放射線治療、病毒性感染或者慢性疾病用藥，停用時間不足3個月受孕
七，忌口服或埋植避孕藥停藥時間不足3個月受孕，據報道，避孕藥物可增加體細胞姊妹染色單體的交換頻率，對體細胞的染色體有一定影響
八，忌長途出差，疲勞而歸不足兩週受孕
九，忌奇寒異熱、暴雨雷鳴時受孕。因為雷電可以產生極強的射線，致使生殖細胞的染色體發生畸變
十，月圓之夜性交受孕，以免產生低智或者畸形兒
