懷過孕或者是還沒有分娩的孕婦朋友們，我相信你們在孕期一定有過這種痛苦的經歷，就是下體會出現非常嚴重的水腫，而且這種水腫很難消除，會持續非常長的一段時間。但是我們可以採取一些行之有效的辦法，來一定程度上緩解這種水腫狀況。告訴你們孕婦下肢水腫的治療方法，希望可以減輕孕婦孕期的痛苦。
孕婦中，有很大一部分在懷孕後期小腿會出現浮腫現象，一般下午明顯一些，夜裏休息後會有消退。對大多數孕婦來説，下肢浮腫是一種生理性水腫，一般不需要治療。妊娠水腫如果經常用利尿藥治療，很容易影響胎兒神經系統的發育。進食足夠量的蛋白質
每天一定要保證吃入畜、禽、肉、魚、蝦、蛋、奶等動物類食物及豆類食物。這類食物含有豐富的優質蛋白質。貧血的孕婦每週還要注意進食2至3次動物肝臟以補充鐵。
進食足量的蔬菜水果
蔬菜和水果中含有人體必需的多種維生素和微量元素，它們可以提高肌體抵抗力，加強新陳代謝，還具有解毒利尿等作用。孕婦每天不應忘記進食蔬菜和水果。
不要吃過鹹的食物
水腫時要吃清淡的食物，不要吃過鹹的食物，尤其是鹹菜，以防止水腫加重。
控制水分的攝入
水腫較嚴重的孕婦應適當控制水分的攝入。
少吃或不吃難消化和易脹氣的食物
(如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹脹，使血液迴流不暢，加重水腫。
但若水腫經休息後仍不消失，以後逐漸延至大腿、外陰以至下腹部，嚴重時也可波及上肢和臉部，並伴有尿量減少、體重明顯增加等症狀。並有血壓升高，檢查小便有蛋白，則應警惕併發妊娠高血壓綜合症，及時診斷治療。
這些孕婦下肢水腫的治療方法可以有效地減輕孕婦在孕期的痛苦以及不適，所以，如果你在孕期發現自己慢慢地出現了水腫的現象，你就可以適當地運用一些上面的辦法來幫助自己。水腫是孕婦都會出現的一個狀況，所以不要驚慌，在分娩之後這些狀況就會逐步消失。
