在排卵期人們的體温出現偏高偏低的狀況，大家往往會對其產生一定的疑問，那麼，排卵期體温高還是低呢？下面本文就為大家進行介紹。
排卵期體温高還是低？
排卵期體温是個降低再到升高的過程。當體温下降到最低點(通常在36.5左右)時，白帶拉絲應該最長，這時正在排卵，等到體温上升(通常會上升0.2~0.3)就表示排卵了。
排卵期體温怎麼測？
很多人都不知道自己的排卵期，其實只需要測量體温，就能找準排卵期。每天清晨起牀前，女方應先用體温計測量一下基礎體温。在堅持每天測量的基礎上掌握體温下降和復升的時間，以確定排卵日期。
基礎體温測量方法如下：
早上醒後，在身體不做任何動作的情況下，用温度計測出口腔温度。
將測出的體温數標在基礎體温圖表上。
用線把一個月的體温數連接起來，形成曲線，由此曲線判斷出是否正值排卵期。
