婦女懷孕後應注意自己的身心健康，比如説懷孕後大便出血，這很有可能因為痔瘡導致，孕婦懷孕後經常在牀上呆着，坐在牀上或者躺在牀上，不進行運動，因為懷孕所以家人對他的關注提高各種生活都是坐在牀上進行的，這樣很可能產生痔瘡最終導致大便出血，不利於腹中胎兒的成長。
為了保證胎兒的營養供應，孕婦盆腔內動脈血流量增多;隨着胎兒發育，子宮日益增大，又會壓迫盆腔，使痔血管內的血液迴流受到阻礙;加上孕婦常有排便費力或便祕，使直腸下端及肛門的痔靜脈叢血液瘀積，即可誘發痔瘡或使其加重.
1、適當運動：孕婦不宜久坐，應適當運動，以促進肛門直腸部位的血液迴流。每天堅持做10—30次提肛動作(即有意識地收縮肛門)，這樣做能減少痔靜脈叢的淤血，有所改進局部血液循環，減少發病。
2、防止便祕和腹瀉：不要久忍大便，要養成定時良好的排便習慣，大便時不要在廁所看書讀報，避免久蹲廁所，久蹲容易引起肛管靜脈擴張或曲張，以免肛門局部受到刺激但，每回蹲廁所時間一般不要超過10分鐘。如果一次排不出來，可起來休息一會兒再去，排便困難時可用些潤腸通便的藥物，如麻仁潤腸丸，果導片等，不宜用瀉藥，更不應用壓力有些大的灌腸等方法來通便，以免造成流產或早產。
孕婦患痔瘡的疼苦不小，嚴重的影響正常生活和行動，個別的甚至引起流產、早產或其他併發症。孕期痔瘡的預防首先要養成良好的飲食習慣，孕婦日常飲食中應多吃新鮮蔬菜水果，尤其應注意多吃些富含粗纖維的食物，這些食物除了含有豐富的營養物質外，還能刺激腸蠕動，防止糞便在腸道內堆積。
