孕期保健適度預每一個女性的生理健康來説非常重要的一件事情，很多女性因為在懷孕期間不能很好的重視關於身材和生理系統的保健，而導致身材走形，婦科疾病等困擾，在懷孕期間有很多生理的變化是很正常的，只要給與正規的保健和調理就能夠將各種症狀帶來的影響降低到最小。
通常來説，孕婦乳頭疼痛是女性懷孕時正常反應，不必過於驚慌，但是如果乳頭疼痛突然加劇並無法自我緩解，此時女性應速去醫院查明孕婦乳頭疼痛的原因，避免病情惡化。孕婦乳頭疼痛的原因一般為女性懷孕後雌激素增加，就會刺激乳腺發育，乳腺腺管的擴張可能會引起輕微的疼痛。
很多人還會出現乳頭變深，乳房血管明顯等現象，這都是乳腺發育的表現。 疼痛可能因人而異，一般到孕中期就會緩解，但也有個別情況會持續整個孕期。遇到這些情況，準媽媽要鼓勵自己，這些小變化都是為了日後分泌乳汁所做的準備！選用寬鬆的內衣，特別是孕婦專用的內衣，可以幫助準媽媽減輕痛感。如果疼的比較厲害，可以考慮用毛巾冷敷。
此外，孕婦乳頭疼痛的原因也有可能是皮脂腺囊腫或皮脂腺炎，或者乳腺增生，建議女性到正規醫院的乳腺科檢查一下。可以先用温熱毛巾熱敷一下，注意局部的清潔衞生。
對於孕期婦女來説，因為內分泌等情況會根據胎兒的發育而發生變化，所以很多幻雲婦女會出現脾氣急躁，精神緊張的情況，尤其在面對身材的變形很多年輕女性會感覺到不適應，這就需要家人給予更多的關心和愛護，幫助孕婦緩解緊張情緒，更有助於胎兒的正常發育。
