8個月寶寶厭食是一個常見的現象，寶寶不管是在哪個階段都是會出現厭食的情況，一般出現該種情況的時候就需要想辦法去解決這樣的問題。因為如果長期處於厭食的狀態，那麼就無法去正常的成長髮育。所以媽媽們一定要時刻注意着寶寶們的身體症狀，因為只有這樣才能夠及時的發現並且處理解決出現的問題。
厭食的原因有很多種，有的寶寶是由於長期的處於一種自我意識的情況下那麼就會出現不想吃東西的情形。只有找出寶寶厭食不食食物的原因才能夠去解決厭食的根本原因。不同的階段厭食程度也會不同。那麼8個月寶寶厭食怎麼辦呢？
兒童厭食可能是缺鋅，鋅的主要生理功能就是促進生長髮育，被譽為“生命之花”。缺鋅會給兒童帶來一系列的身體不適，缺鋅會導致孩子挑食、偏食，甚至厭食，影響正常成長，免疫力低下。人體中的鋅含量很少。專家表示，如果小孩能正常飲食就不會引起缺鋅。如果出現鋅缺乏症，就應該及時治療。當您的小孩不願吃飯時，要考慮到有沒有缺鋅的可能。
0-1歲補鋅食譜：
6個月以上寶貝：肉蛋羹
原料：豬裏脊肉、雞蛋1個
做法：豬裏脊肉(1寸見方)，剁成泥，1個雞蛋打入碗中，加入和雞蛋液一樣多的涼白開水，加入肉泥，放一點點鹽，一個方向攪勻，然後上鍋蒸15分鐘。出鍋後，淋上一點香油、撒上些香菜點綴。
適合10個月以上寶貝：肝泥
原料：雞肝適量或豬肝1塊
做法：將肝放入鍋中，倒上水沒過肝，放花椒、鹽，煮至熟。每次給寶寶吃時切下一小塊，切成碎末，放入白粥或米飯中吃。
原料：鮮牡蠣肉、紫菜、葱、姜，調料適量
缺鋅症狀明顯的，依靠食物補充可能不夠，那就一定要在醫生指導下吃一些含鋅的藥，如葡萄糖酸鋅。不過在補鋅的藥品前，要到正規醫院進行檢查。目前檢查微量元素的方法有三種：血液檢查、頭髮檢查、尿液檢查。相比較而言，血液法較方便準確些。
上面介紹到8個月寶寶出現厭食的情況下該怎樣去用食療的方式解決厭食的問題，還講解了對於不同階段出現的厭食情況該怎樣用食物去解決。不過一般生活中的一些生活習慣也是可以幫助我們的媽媽們解決寶寶厭食的情況。生活中食物不能夠太單一需要做到豐富才行。
