大多數的家長會經常聽到這樣一個詞——乳糖不耐受。什麼是乳糖不耐受？乳糖不耐受是由於乳糖酶分泌少，使得奶粉中和牛乳中的乳糖無法被消化分解，進而出現腹瀉、嘔吐、脱水等症狀。但是很多家長都不清楚，乳糖不耐受其實就是寶寶腸胃嬌弱，不能消化奶粉中的物質而導致的腹瀉等症狀。那寶寶乳糖不耐受吃什麼奶粉好？
對於乳糖不耐受的嬰幼兒，最好的方法是母乳餵養。當母乳無法進行餵養時，可以使用經臨牀驗證有效的氨基酸配方奶粉——雀巢恩敏舒配方奶粉。
恩敏舒適用於0~12月嬰幼兒，採用100%遊離氨基酸的配方，在無過敏源環境下生產，減少嬰幼兒對奶粉過敏的機率，並且恩敏舒OPO的相對含量為40%。相較於普通配方粉更有助於鈣質吸收，促進骨骼健康，更接近母乳的效果。重要的是奶粉中不添加乳糖，很適合乳糖不耐受的寶寶。
恩敏舒含有的25%的中鏈甘油三酯，更易吸收。可直接經門靜脈吸收利用。恩敏舒易耐受易吸收，能幫助寶寶維持和改善腸胃屏障功能。更低的滲透壓，寶寶使用也更加安全。
食用氨基酸奶粉是一個正確的選擇，但是對於過敏的嬰幼兒來説，食物迴避也是不能忽視的。要避免食用含乳糖的食物，一般來説，通過迴避過敏食物，服用無乳糖配方奶粉，在一段時間後，大多數寶寶腹瀉等症狀都可以得到有效的緩解。最好是可以服用適量的益生菌。益生菌可以調節嬰幼兒腸道內的菌羣平衡狀況，增加腸道的自我調節功能，呵護嬰幼兒嬌弱的腸胃。
為嬰幼兒換了無乳糖配方奶粉後，在後續的飲食上也要格外的注意。可以偶爾喝一些以黃豆為基礎，特殊製造的配方奶，黃豆中不含乳糖，這種配方豆奶與未經特殊處理的豆漿不同，較適合嬰兒的生長髮育。
還可以在新鮮牛奶中加乳酸菌發酵製成酸乳，部分乳糖已分解成乳酸，成為少乳糖製品。酸乳應保存在0—10℃環境中，且不超過14天，飲用時不必加熱，但對不習慣冷飲的寶寶可稍加温。
寶寶乳糖不耐受吃什麼奶粉好，恩敏舒的確是一個不錯的選擇，但寶媽們也不要忽視寶寶後續的飲食選擇。
