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“諾如”病毒高發 預防做好四件事

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諾如病毒是急性腸胃炎最常見的病原體,該病毒基因多樣且高度變異,每隔數年就會出現新變異株。諾如病毒傳播力強,通過糞-口途徑傳播,容易發生在養老院、餐館、學校、託兒所、醫院、遊輪等相對密閉的場所。

“諾如”病毒高發 預防做好四件事

諾如病毒可謂人人易感,而且感染後常常出現急性胃腸炎症狀,會噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉,有的人甚至一天拉肚子4~8次之多,還可能出現發燒、畏寒、頭痛、肌肉痠痛等身體不適。目前,針對該病毒沒有疫苗,也沒有特異的抗病毒藥物。

但即便如此,我們對於“諾如”也無須過分恐慌,一般患者靠自身免疫力就能逐漸恢復痊癒,甚至特殊治療都不用。不過,專家特別提醒,如果老幼感染後上吐下瀉,一旦出現脱水症狀,即使精神食慾還好,也要到醫院口服補液鹽;如果症狀嚴重,就要及時輸液治療了。

那麼,怎麼判斷患者是否脱水?就要看情緒上是否煩躁,孩子哭鬧時是否眼淚減少,有沒有出現眼眶凹陷、口脣和皮膚乾燥、小便減少等等症狀,如果出現了,就要考慮是脱水導致。

此外,專家還特別提示,為了更好的預防諾如病毒,需要做好以下幾件事:

第一件事,勤洗手,洗淨雙手。尤其是在吃飯前、做飯前、上廁所後,一定要用肥皂及清水徹底洗淨雙手。

第二件事,洗淨果蔬。水果、可生吃的蔬菜,在食用之前務必認真清洗乾淨,建議瓜果最好削皮後吃。

第三件事,煮熟煮透。吃的東西一定要煮熟煮透,特別是生蠔之類的海產品。

第四件事,加強通風。家裏、工作場所、集體場所,要常常開窗,保持室內空氣流通。

》》延伸閲讀:家有“諾如”患者的護理措施

1.給患者獨立的飲食用具等生活用品,最好能安排獨立的廁所。

2.患者要遠離廚房,不要到廚房去晃悠。並且從患病到康復後3天內,都一定不要去做飯或照顧其他患者。

3.患者儘量不要和其他健康的家人近距離接觸。

4.患者住所要開窗通風或使用排氣扇,保持室內空氣流通。

5.患者嘔吐或腹瀉後,家人要及時清除和處理嘔吐物和糞便,並清洗、消毒被污染的地方和物品,消毒可採取含氯消毒液或煮沸等,清理者務必戴口罩、手套,做足個人防護。

最後,專家還特別提醒,雖然近期都屬於諾如病毒的高發期,但也不必過於恐慌,最關鍵的是要做好日常防護措施。