一個人的成長曆程真的是很神奇，從一開始只會睡覺到差不多七個月的時候學會坐，再到八個月的時候慢慢學會爬再到走路，我們就是這樣一步一步成長過來的。但是現在很多的爸爸媽媽都不願意把孩子丟在地方練習爬行，一直都是抱在懷裏。其實這樣對孩子的成長不利。那讓寶寶練習爬行好嗎？該怎麼對寶寶進行爬行訓練？快跟着本站的小編一起來看看吧。
寶寶進行爬行訓練好嗎
寶寶“7坐8爬”千萬不能省
對嬰幼兒來説，爬是一種極好的全身運動，因為孩子在爬行的過程中，頭頸抬起，胸腹離地，用肢體支撐身體的重量，這就鍛鍊了胸腰腹背與四肢的肌肉，並可促進骨骼的生長，為日後直立行走創造了良好的基礎。此外，爬行時要比坐着多消耗一倍的能量，比躺着多消耗兩倍的能量，這對孩子的成長無疑是有益的。
爬行對孩子心理的發展與智力潛能的開發也有較大的促進作用。孩子在襁褓中時，視聽範圍略有擴大，但由於基本是靜止的，得到的刺激仍然不多。而當孩子在爬行時，姿態由靜到動，範圍由點到面，思維、語言與想象能力也相應地得到了發展與提高。
此外，通過同齡嬰兒的對比觀察發現，會爬的嬰兒動作靈活、敏捷、情緒愉快、求知慾高、充滿活力；而爬得少或不願爬的嬰兒，由於接觸新鮮事物少，往往顯得較為呆板、遲鈍、動作也緩慢些，且易煩躁。
一些醫生在幾十年治療腦性癱瘓過程中，發現“爬”對治療説話困難的患兒有較好的效果。他們在以“爬”為主的治療過程中發現，爬得好的，走起來也好，學説話也快，認字與看讀的能力也強。為此，他們認為爬可促進人腦發育，並主張嬰兒爬得越早越好，越多越好。
寶寶爬行的三階段需注意
6個月以後：應經常讓他俯卧，在面前放個玩具逗引他，使他有一個向前爬的意識。
7個月：匍匐爬行，動作為腹部蠕動，四肢不規則地划動，注意不是向前，而是後退。
8~10月：發展為四肢爬行，即用手和膝蓋爬行，最後發展為兩臀和兩腿均伸直，用手和腳爬行。
提醒：不斷地練習俯卧，反覆鍛鍊、雙腿的力量及重心和移動，嬰兒很快就能學會爬。
父母對寶寶學爬的引導
父母可以在爬行前方把一面用特殊材料製成的鏡子（不會打碎的），或色彩對比強烈的圖案，或簡單的變臉圖形等玩具，引起寶寶的興趣，並有伸手拿取的慾望，促其向前爬行。以後可以把這些鏡子或圖案放在前後左右不同的方向，引導寶寶向不同方向爬行，以訓練其靈活性。
這種不斷轉換方向的爬行增加了寶寶認識周圍不同環境的機會，比在原地能看到更多更鮮豔的色彩，看到男女老幼不同表情的面孔，看到大大小小不同的物件，看到五彩繽紛的世界。充足的爬行訓練使寶寶的好奇心理得到滿足，由此也完善了神經系統的發育。
寶寶爬行不能低於500小時
現代醫學研究認為，爬行訓練是預防兒童成長期的感覺統合失調的重要手段。爬行訓練對控制眼、手、腳的協調有極大的益處。通過爬行訓練，可以促進嬰兒大腦的發育，開發兒童的智力潛能。親親袋鼠早教中心廣州教育總監王榮輝告訴記者，在一般早教標準中，寶寶一生爬行的時間應該達到800小時，最少不能低於500小時。一般來説，6~8個月的寶寶會開始學爬，直到學走路，爬行將持續幾個月的時間。這一過程對寶寶人生的影響非常重大。
另外，爬行的姿勢也很重要，剛學爬的寶寶“怪樣子”百出：同手同腳、匍匐前進、轉圈、向後倒爬。如果這種情況一直沒有改善，爬行將起反作用。家長們必須在一開始便引導寶寶學會正確的爬行姿勢。
不能因“冷”廢“爬”
王榮輝提醒家長，氣温過低時，家長應該在家裏闢出一塊寶寶爬行“自留地”，可以是硬板牀，也可以是鋪上地毯的地板，供寶寶在上面自由地“摸爬滾打”。爬行的地方必須軟硬適中，磨擦力不可過大或過小。安全舒適是首要標準。
另外，寶寶冬天爬行時在家不需要穿太多的衣服，一般是早晚比大人多一件，平時比大人少一件。“捂過頭”不利於培養寶寶適應環境的能力，也有礙寶寶的爬行。需要注意的是，爬行對剛學爬的寶寶來説是一項很費勁的運動，每次爬行時間要根據寶寶的興趣，有時可能是5～l0分鐘，但是家長們一定要在一天中多次讓寶寶下地。實在沒辦法讓寶寶多爬行的情況下，建議家長們多給寶寶做被動操，如：雙腳蹬單車，雙手划槳之類。同樣是時間不一定長，但次數要多。
通常來説，寶寶從四個月到一歲三個月的時候就會從坐學到走。在這個過程中，爸爸媽媽都應該在寶寶的身邊給予鼓勵與幫助，但是切忌通過命令的方式來讓寶寶學會這些動作。不然寶寶極有可能會產生逆反心理亦或是更加不願意或者説害怕指責而不敢有所行動，這樣反而會拖慢寶寶從坐到走的進程。
怎麼訓練寶寶爬行
一般來説，四到七個月是寶寶學會坐的過程，這個時候爸爸媽媽只需要在旁邊陪着即可、到了七到十個月的時候是寶寶學習爬的階段，這個時候爸爸媽媽只需要鼓勵寶寶勇敢地前行即可。十個月到十五個月的時候，寶寶就開始從爬到了學習行走的階段，這個時候爸爸媽媽需要給予寶寶更多的平衡感。
只有爸爸媽媽清楚地知道自己在寶寶爬行中要注意什麼？要準備哪些東西？要充當什麼角色？這樣才能更好地給予寶寶陪伴與幫助。
1、選擇合適的爬行裝備
對於寶寶來説，爬行裝備的重要性就像是登山愛好者要準備好合適的登山道具一樣，只不過寶寶的爬行裝備是為了幫助寶寶更好地爬行，減少爬行中的干擾因素。
比如，爸爸媽媽要為寶寶準備合適的衣物，其中連體褲是最為適宜寶寶爬行的，因為這樣寶寶才不會出現邊爬行邊掉褲子的情況。
此外，連體褲也可以免去寶寶的肚子暴露在外而受涼的情況。
2、提供良好的爬行環境
想要讓寶寶開心地爬行，極需要為寶寶建立一個良好的爬行環境。
比如在地上放置爬行墊，以免寶寶覺得地面太涼。
其次更為重要的爬行環境必備項之一就是爸爸媽媽的陪伴。
爸爸媽媽的陪伴除了能讓寶寶更加地適應爬行環境之外，也能照顧到寶寶的安全，同時爸爸媽媽也能視寶寶爬行地進展給予不同的幫助。
3、提供有效地爬行訓練方法
寶寶在爬行的過程中，爸爸媽媽可以通過定向爬、自由爬、轉向爬的方式來鍛鍊寶寶的爬行能力。
所謂定向爬就是在寶寶的面前放置一個物件來吸引寶寶前進；自由爬則是在空地上放置多個玩具，讓寶寶去尋找自己喜歡的玩具；轉向爬則是先將物品放置在寶寶的面前，然後再放置到其它地方讓寶寶去拿。
其實寶寶除了簡單地爬行之外，爸爸媽媽也可以在寶寶爬行的過程中加入一些啟智遊戲。
比如爸爸媽媽可以通過色彩豔麗的東西來加強寶寶的興趣，這樣寶寶就可以在爬行過程中鍛鍊到對色彩的敏感度。
當然爸爸媽媽也可以通過音樂的方式來帶動寶寶，讓寶寶在爬行中增強音樂感和運動的慾望。
最後，爸爸媽媽也可以跟其它的爸爸媽媽一起讓寶寶們一起進行比賽，這樣也是一種很不錯的爬行鍛鍊方式。
