新生兒都需要哪些營養

新生兒都需要哪些營養

新生兒期也是中樞神經系統發育的關鍵期，需要均衡豐富的長鏈不飽和脂肪酸提供適宜營養和信息刺激，才可讓腦部獲得最佳的發育。此外，嬰兒越小，生長速度越快，所需蛋白質也越多，但新生兒的胃容量孝消化功能不成熟，這意味着嬰兒攝入蛋白質的數量要充足，質量要好，以易於消化的乳清蛋白為佳。

每天新生兒所需的營養如下：

1、脂肪：每天總需要量為9～17克/100卡熱。母乳中未飽和脂肪酸佔51%，其中的75%可被吸收，而牛乳中未飽和脂肪酸僅佔34%。亞麻脂酸和花生四烯酸是必需脂肪酸，亞麻脂酸缺乏時出現皮疹和生長遲緩，花生四烯酸則合成前列腺素。

2、蛋白質：足月兒每日每千克體重約需2～3克。

3、氨基酸：9種必需的氨基酸是：賴氨酸、精氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、頡氨酸、甲硫氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸、色氨酸。新生兒每天必須足夠地攝入這9種氨基酸。

4、糖：足月兒每天需糖17～34克/100卡熱。母乳中的糖全為乳糖，牛乳中的糖，乳糖約佔一半。

5、熱能：足月兒生後第一週，每日每千克體重約需250～335千焦；生後第二週，每日每千克體重約需335～420千焦；生後第三週及以上，每日每千克體重約需要420～500千焦。

6、補充魚肝油：寶寶補充魚肝油最佳的時間是在出生後半月到二週歲之間，如果寶寶沒有明顯的缺鈣徵象，就不要額外補充鈣劑;意見建議：維生素D2膠丸主要成份是維生素D，而且含的量較大，所以半個月口服一次，肝油是促進鈣劑吸收的，所以必須額外補充魚肝油，另外陽光照射皮膚也是鈣劑吸收最好的方法。

新生兒餵奶注意事項

1、正確餵奶方法。媽媽餵奶時最好將嬰兒抱起，使嬰兒躺在母親的懷裏，媽媽應用分開的食指和中指輕輕夾住乳頭，井同時向下壓住乳房，要防止乳房堵住孩子的鼻孔而妨礙呼吸，還可防止乳汁流得太急使嬰兒嗆奶。要先吃空一邊再吃另一邊。每次餵奶都要讓嬰兒把奶吸空，這樣才能促進下一次乳汁的分泌。每次餵奶前要將手洗淨，並用温水清洗乳頭，以保持局部清潔，媽媽還要經常換洗內衣及洗澡，保持個人衞生。

2、奶粉要配好奶粉調配很容易出現比例不恰當，過稀或過稠都不好。過稀使蛋白質含量下降，長此以往孩子會營養不良，新生兒長期食用稀奶，會發生水中毒。那麼過稠是不是就好呢？不是，過稠的奶含有較多的礦物質，特別是鈉鹽，新生兒腎功能差，鈉排不出去，過多的鈉會引起腦細胞水腫，即所謂的鹽中毒，同水中毒的後果一樣，也會引起抽風。所以，應注意奶粉的配製。

3、餵奶要定時這樣才能使嬰兒的消化系統有規律地工作。如果孩子一哭就餵奶，既不定時也不定量，孩子就會發生消化功能紊亂，使消化吸收受影響，甚至可直接影響孩子的生長髮育。新生兒可以每3小時喂一次奶，如上午6時、9時、12時，下午3時、6時、9時，夜間12時和後半夜3時再各喂一次。