七八歲的孩子駝背已經成為了常見的事情，而且駝背女身高過於男生，因為女生的骨骼正處於發育的階段，比男生要發育的早，所以往往女孩子最容易駝背，駝背之後就很難矯正了，逐漸的形成了習慣的話就會更嚴重，那麼怎麼糾正孩子駝背才是最正確的選擇，如何正確的給孩子糾正呢？今天我們就來為大家介紹一下。
如何糾正駝背
6～12歲的孩子最容易出現駝背，這個時期注意可以有效地防止駝背，到了高中時期，形成習慣的孩子就很難糾正了，因此，有了姿勢性駝背的症狀就應抓緊矯治。
1，注意端正身體的姿勢，平時不論站立、行走，胸部自然挺直，兩鍵向後自然舒展。坐時脊柱挺直。看書寫字時不要過分低頭，更不要趴在桌子上。人們所説的要“站如鬆、坐如鐘”是有一定道理的。
2，正在發育的青少年最好睡硬板牀，不墊過高的針頭，以使脊柱在睡眠時保持平直。
3，加強體育鍛煉。認真上好體育課，做好課間操，促進肌肉力量的發展。
4，在全面鍛鍊的基礎上做矯正體操。腰背肌鍛鍊，尤其是後伸運動有助於抑止駝背的發展速度。
5，每天早晚，躺在牀上，肩部搭在邊沿處，仰卧，頭部懸空，用手向後做摸地的動作(注意安全)。白天休息時也可以這樣做。慢慢地就會有所改善。
6，體會爭取姿勢的要領。可以用芭蕾形體訓練的方法，腳跟併攏，雙腳外開180度，成“一”字。矯正駝背最簡單的方法就是後背貼牆站立，這是時裝模特日常訓練的方法。總之，只要是重心在腳跟位置，就可以矯正駝背。還可以將前腳墊高來進行，比如腳掌踩一本書(厚度20毫米以上)經常進行這樣的站姿練習，就可以逐漸矯正駝背。
注：具體的治療方案須經醫生檢查確診後，根據情況積極治療。
想要糾正孩子駝背，其實也不難，首先就要早期的發現早期的治療，對於以上我們介紹了怎麼糾正孩子駝背的方法，以及鍛鍊的正確姿勢，平時要讓孩子儘快的意識到駝背的嚴重性和危害性同時積極配合治療。
