小兒鼻塞是一種常見的現象，小兒由於體制弱，經常感冒，就會造成鼻塞，小兒喜歡多動，活動量大，經常出汗，風一吹，也就會感冒造成鼻塞。現在每家每户幾乎都是一個孩子，家長對孩子的溺愛達到了極點。小兒鼻塞家長那個急，恨不能把小兒的鼻塞挪到自己的身上。
小兒鼻塞確實挺難受的，給小兒造成很大的痛苦，小兒由於太小了，吃藥大人不放心，可能給小兒造成一些更大的傷害，俗話説藥療不如食料，在這裏介紹幾種小兒鼻塞怎麼辦的食療方：
①煎薰法：將葱白一小把或將葱頭(洋葱)三四個切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或將食醋燒開吸醋氣，療效都較好。②填充法：將葱白搗爛取其汁滲入藥棉內，將藥棉塞進鼻孔，或將大蒜瓣1個削成比鼻孔稍小的圓 柱形，用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔，效果也不錯。③側卧按摩法：左側鼻塞向右卧，右側鼻塞向左卧，用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1~2分鐘，鼻塞可除。 ④熱敷法：用熱毛巾敷鼻，或用電吹風對着鼻孔吹熱風，吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴，鼻塞可解。 ⑤變位法：這種方法適用於嬰兒，嬰兒鼻塞時，常哭鬧不停，這時可將嬰兒豎直抱起，很快便能安然入睡。迎香穴取穴方法： 取穴時一般採用正坐或仰卧姿勢，迎香穴位於人體的面部，在鼻翼旁開約一釐米皺紋中(在鼻翼外緣中點旁，當鼻脣溝中)。
以上介紹了五種小兒鼻塞怎麼辦的方法，中醫講究一人一方，對症治療，小兒也是如此，
家長們可以根據小兒的具體情況選擇一種方法或者幾種方法同時使用解決小兒的鼻塞問題，小兒鼻塞的問題很快就得到解決。小兒健康家長放心。
