感冒大家都經歷過，感冒中鼻塞不好受的滋味想必大部分人都嘗試過。鼻塞、鼻子不通氣讓人感覺很憋屈，尤其是睡覺的時候，只能用嘴呼吸，感覺很難受。鼻子不通怎麼辦，生活中的一些小竅門可以幫助解決它。
一： 生吃大葱
1： 生吃大葱時，可將油燒熱澆在切細的葱絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。
二： 香油拌蛋
1： 將一兩香油加熱後打入一鮮雞蛋，再衝進沸水攪勻，然後趁熱喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈後的咳嗽。
三： 橘子皮汁液
1： 用新鮮橘子皮對準鼻孔猛然一擠，把擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會通氣。還有就是把維生素C碾成粉末，然後吸少量入鼻，鼻子就會通氣了。
四： 鼻子插葱
1： 感冒後鼻子不通氣怎麼辦呢？可以睡覺時在兩個鼻孔內各塞進一鮮葱條，3小時後取出，通常一次可愈。倘若不行，可於次日再塞一次。值得提醒的是：首先，葱條要選擇粗一點，細了，一是藥力小;二是容易吸入鼻腔深部，不易取出;其次，若患者的鼻腔接觸鮮葱過敏，可在葱條的外面包上一層薄薄的藥棉。
五： 補點維生素C
1： 不管是服用維生素C補充劑，還是吃點富含維C的水果，比如棗、柳丁、獼猴桃、橘子、柚子等，都能起到緩解感冒症狀的作用。一般來説，酸味重的水果維C含量都不少。喝橙汁在補維C的同時，還能消除口腔中的不適感。
六： 可樂煮姜
1： 鮮姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鋁鍋煮開，稍涼後趁熱喝下，防治流感效果良好。呼吸蒸汽初發感冒時，在杯中倒入開水，對着熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。
七： 鹽水漱口
1： 每日早晚，餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
八： 白蘿蔔
1： 取白蘿蔔3至4只放入鍋中加清水煮，沸後又即用鼻吸蒸氣，數分鐘後，鼻漸暢通，頭痛消失，亦可將蘿蔔切片泡於杯中，用鼻吸蒸氣，此病再不犯。
九： 冷水浴面
1： 每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆着)再擤出，反覆多次。按摩鼻溝兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴(位於鼻溝內，橫平鼻外緣中點)十餘次，可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。
十： 看了以上的介紹，現在知道感冒鼻子不通氣怎麼辦了吧，感冒鼻塞的朋友不妨試試。
