許多小孩子在夜裏睡着後總是會出一身大汗，嚴重的時候甚至會把衣服都浸濕，這讓父母們既心痛又擔憂，甚至胡思亂想孩子是不是身體不好，有什麼病症，才會出現這樣的情況。其實，小孩夜裏出汗是一種常見現象，下面，我們就一起來看看小孩夜裏出汗的原因及相應的預防及應對方法。
孩子夜裏出汗分為生理性出汗和病理性出汗。所謂生理性多汗，是指孩子發育良好，身體健康，無任何疾病引起的睡眠中出汗。家長往往習慣於以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環境温度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實實。孩子因為大腦神經系統發育尚不完善，而且又處於生長髮育時期，機體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，只有通過出汗，以蒸發體內的熱量，來調節正常的體温。此外，小兒在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。有的家長在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等，小兒入睡後機體大量產熱，主要通過皮膚出汗來散熱。另外，室温過高、或保暖過度也是小兒睡眠時出汗的原因，這些都屬於生理性的出汗。而病理性出汗是在小兒安靜狀態下出現的，如佝僂病的出汗，表現為入睡後的前半夜，小兒頭部明顯出汗。由於枕部受汗液刺激，嬰兒經常在睡覺時搖頭與枕頭摩擦，結果造成枕部頭髮稀疏、脱落，形成典型的枕部環狀脱髮，醫學上稱之為“枕禿”，是嬰兒佝僂病的早期表現，只要及時補充維生素D和鈣，佝僂病就可以得到控制，出汗也就會自止。
小孩子是上帝賜予父母的最好的禮物。他們的一舉一動無不時時刻刻牽動着父母的心，小孩都健康問題永遠是父母最牽掛的。相信在學習瞭解了小孩夜裏出汗的原因後，只要家長們做好相應的措施，就可以有效的改變這一狀況，讓孩子們更加健康的成長。
