夏天天氣炎熱，很多小寶寶都喜歡光着腳跑來跑去，釋放着自己的天性。可是有不少家長會立即制止寶寶的行為，擔心寶寶着涼，受傷。其實在乾淨、舒適、安全的環境內，經常讓寶寶光腳走路是有不少好處的。
促進大腦發育
寶寶光着腳走路能不斷的刺激腳底的穴位，在神經刺激的作用下，寶寶感官鍛鍊得到了增強。與此同時寶寶大腦活力、記憶力、感官靈敏性都將隨之而提高。
增強體質，打開胃口
寶寶光着腳丫自由的行走，不僅釋放了天性，還加快了腳部的血液循環，進而帶動全身的新陳代謝速度。寶寶的食慾大增，身體的抵抗力自然也隨着增強了。
養出漂亮腳形
研究顯示：長時間光着腳走路，能有效減少幼兒扁平足的發生。而且還可以鍛鍊寶寶的踝關節，避免摔倒。不過要避免高温，應在室內長時間的行走。
預防疾病
寶寶光腳走路相當於做足底按摩，因為腳底的穴位眾多，經常光腳走路不僅可以健脾益腎、靜心安神，對寶寶遺尿、消化不良、便祕等疾病有一定的治療效果。
光腳走路有眾多好處，但是這些問題要注意。寶寶在光腳走路前，媽媽要先確定這片區域內是否有渣子、碎石頭等鋭器，而且地面也不可太涼，不然寶寶容易拉肚子。夏天最好在室內光腳走路，因為室外的温度太高容易灼傷寶寶的足部。
