孩子出生以後就需要我們做家長的倍加呵護了，不過我們有好多做法不知道適合不適合嬰兒，太們的防護能力很差，免疫力也非常低有時候我們稍微不注意就可能影響孩子的健康，特別是曬太陽，有的家長認為孩子可以適當的吸收一些陽光，不過有的人就會説了孩子曬太陽會造成皮膚的損傷的，那麼嬰兒可以隔着玻璃曬太陽嗎？
曬太陽的最佳時間一般在11：00--15：00之間，但是需要根據季節的不同有所調整：春，秋10：00左右兩個小時冬天12：00--15：00夏天8：00--9：00（因為中午前後紫外線厲害，容易損害肌膚）冬天在陽台裏曬太陽一定要把窗户打開，因為玻璃會阻礙紫外線的射入，應該讓太陽直接曬到寶寶露出的皮膚上，如果怕寶寶的小臉曬黑，可以在你認為不冷的情況下，把寶寶的小屁屁露出來曬曬。
但是隔着玻璃，太陽的紫外線可以透過50%左右。需要曬得時間要長一些寶寶曬太陽的最好時機是在上午10點以前和下午4時以後的晴好天氣，曬的部位則以脂肪積累較厚的臀部和腿部為佳，最好根據地區和季節不同調節曬太陽時間。例如，夏天陽光強烈，每次曬太陽的時間控制在10~15分鐘，冬、春、秋三季則控制在半小時，需要強調的是，控制曬太陽的時長要以孩子皮膚不發紅發燙為準。
隔着玻璃曬太陽一般來説可是可以的，但是玻璃畢竟會對紫外線有吸收的作用，我們讓寶寶曬太陽的目的就是讓他們吸收一些紫外線，來促使維生素D的合成，所以我們大可不必用玻璃阻擋，可以使太陽光強低一點的時候讓孩子進行户外運動吸收一些紫外線。
