我們都知道一個嬰兒的出生會給一個家庭帶來很多的開心以及帶來希望，但是新生兒出生的難免可能會受到這樣那樣的威脅，其中黃疸就是其中之一，我們都知道一般的黃疸是沒有什麼大的問題，只要注意就行，但是嚴重的話就需要住院治療的，那麼黃疸高怎麼曬太陽應該怎麼做呢？下面我們就一起來看看這個問題。
1.母乳餵養的寶寶，如果除了黃疸以外，其他各方面都正常，孩子的精神狀態很好，則多為母乳性黃疸，不必過分擔心。母乳性黃疸消退時間約一個月左右。如果黃疸嚴重，就需要採取人工照射藍光等方法進行治療。
2.黃疸不重的新生兒，多曬太陽，也能起到退黃的效果。但要注意幾點：要在陽光充足時隔着玻璃窗給寶寶照射，可以充分暴露身體皮膚，接受更多陽光照射，注意不要着涼；注意保護眼睛和會陰部；照射時間以上下午各半小時為宜，注意變換體位，以免曬傷。
3.黃疸是從頭開始黃，從腳開始退，而眼睛是最早黃，最晚退的，所以可以先從眼睛觀察起。如果不知如何看，專家建議可以按壓身體任何部位，只要按壓的皮膚處呈現白色就沒有關係，是黃色就要注意了。
4.要注意寶寶大便的顏色，如果是肝臟膽道發生問題，大便會變白，但不是突然變白，而是愈來愈淡，如果再加上身體突然又黃起來，就必須帶給醫生看。這是因為在正常的情況下，肝臟處理好的膽紅素會由膽管到腸道後排泄，糞便因此帶有顏色，但當膽道閉鎖，膽紅素堆積在肝臟無法排出，則會造成肝臟受損，這時必須在寶寶兩個月內時進行手術，才使膽道暢通或另外造新的膽道來改善。
5.如果證明是因為餵食不足所產生的黃疸，媽媽必須要勤餵食物，因為乳汁分泌是正常的生理反應，勤吸才會刺激分泌乳激素，分泌的乳汁才會愈多，千萬不要以為寶寶吃不夠或因持續黃疸，就用水或糖水補充。不知道寶寶吃得夠不夠的媽媽，可以觀察尿尿的次數，一天尿6次以上，以及寶寶體重持續增加，就表示吃的份量足夠。但還是要觀察寶寶後面的情形變化，如果黃疸退了又升高就絕對有問題，一定要及時去醫院檢查。
以上介紹了一些黃疸高怎麼曬太陽的情況，我們在嬰兒出生的時候應該密切的注意新生兒的變化，如果發現有黃疸的情況應該及時的治療，同時要注意嬰兒的全是症狀，另外也要注意餵養情況，一旦發生嚴重的情況一定要及時的住院治療。
