很多的家長總是在生活當中發現，小寶寶晚上睡覺的時候特別的不踏實，不是踢被子就是孩子胡亂的哭鬧，有的時候孩子甚至會從夢中嚇醒，所以説呢，爸爸媽媽們晚上也總是睡不好覺，特別苦惱其實呢，大家不用擔心接下來的文章小編來為大家介紹一下3個月寶寶晚上睡覺不踏實是什麼原因
引起寶寶夜間睡眠不好的原因如下：
1、有時嬰兒吃得過飽，造成腹部不舒服；或吃得不夠，感到飢餓，也會哭鬧不睡。如屬這種原因，應該不斷摸索規律，使嬰兒吃得適量，不要過飽或過飢。
2、如果尿布尿濕了沒有及時更換，或衣服過緊、被子太厚，使嬰兒感到不舒服，他也會通過哭鬧不睡表示“抗議”。因此，應儘量給嬰兒穿寬鬆、柔軟的衣服睡覺，被子厚薄要適宜。尿布濕了應及時更換。
3、檢查一下嬰兒身上是否被蚊蟲叮咬或是否有濕疹，因為這會使他皮膚瘙癢難忍，尤其夜間安靜時較為明顯。嬰兒不會表達，只能靠哭鬧不睡來引起父母注意。
4、給寶寶查一下微量元素，缺鈣也可以出現這樣的症狀。雖然已經給寶寶補鈣，但不吸收補的再多也是白搭，如果吸收不好，可以給寶寶換一個品牌的鈣劑。
5、腹部着涼出現腹痛也可以出現睡眠不好，媽媽注意寶寶腹部的保暖，多給寶寶喝温水，可以給寶寶穿一個小肚兜。
6、屋內的空氣是不是過幹，引起寶寶上呼吸道不適，建議多給寶寶喝水，屋內最好使用加濕器或是在屋內放置幾盆清水，增加屋內的濕度。7、寶寶受到驚嚇，可以口服點小兒驚風散。當嬰兒哭鬧不睡時切忌不找原因，只是通過又抱、又拍、邊走邊哄勉強使其入睡
關於上面的文章當中，我們瞭解到了3個月寶寶晚上睡覺不踏實，其實很多的小孩子經常會發現這樣的現象，這就是因為孩子晚上為什麼總是睡不着，很多時候都是由於聲音加上突然的響聲，而引發孩子出現害怕沒有安全感才會導致的。
