七個月寶寶睡覺不踏實需要注意什麼？

寶寶晚上睡覺不踏實的原因有很多，而七個月寶寶睡覺不踏實需要注意什麼？對於準爸爸、準媽媽來説，寶寶睡覺不踏實是困擾他們很久的難題，面對寶寶因為睡眠不足不停哭鬧，父母是心疼的。今天就跟大家説一下七個月寶寶睡覺不踏實需要注意什麼？

寶寶睡覺不踏實的原因有：

1、缺微量元素。

2、太熱、太冷。

3、太乾燥，有鼻屎。

4、睡眠前玩得太興奮，按時睡覺。

5、注意肛門外有無蟯蟲。

6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了，然後就給孩子餵奶，其實這是一個很不好的習慣，這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。

7、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。

8、母乳寶寶的戀奶。

9、晚上一定要餵奶的話，要注意：儘量保持安靜的環境。

10、如果寶寶因為夜裏想尿尿就醒，應該給他用尿不濕，這樣不至於因為把尿影響寶寶睡覺。

11、被子或者睡覺姿勢不舒服 。

七個月寶寶睡覺不踏實需要注意什麼？

孩子説夢話跟孩子的睡眠有直接關係。為了能使孩子安然入睡，在孩子睡前必須注意以下幾件事情：

1、睡前不讓孩子劇烈地活動。

2、孩子用晚餐時不宜吃得過飽。

3、睡前不要訓斥孩子，更不能打罵責備孩子，不能讓孩子受任何刺激，因為不同的情緒變化對人體有着不同的影響。

4、不要給孩子喝茶水、咖啡等含鹼的物質，因為這些物質會刺激中樞神經興奮，引起孩子夢多。

5、睡前不要讓孩子看俠義武打、荒誕鬼怪的影視片，不對孩子講恐怖的故事，防止孩子做夢。 但如果孩子夜間正在做夢或講夢話，不必驚動孩子，可輕輕拍拍孩子，幫助他們翻翻身，改變一下睡姿。如孩子大聲喊叫，將孩子輕輕喚醒並摟抱在懷中，以消除其大腦神經緊張，爾後再輕輕拍拍孩子讓其安然入睡。

通過上文的説明，相信準爸爸、準媽媽們都大致瞭解了七個月寶寶睡覺不踏實需要注意什麼？寶寶晚上睡覺不踏實怎麼辦？引起寶寶睡覺不踏實的原因很多，準爸爸、準媽媽們可要認真的逐一排查，對症改善哦！只有找到寶寶睡覺不踏實的根本原因，保證寶寶有充足的睡眠時間，才會有助於寶寶的成長。