家長們最擔心的事情就是寶寶生病，然而由於抵抗力差等原因，嬰兒時常都會出現感冒流鼻涕的症狀，同時還可能會伴隨有咳嗽，經常會讓寶寶難受痛苦的不停哭鬧，進食也受到了影響。針對於這種症狀，家長就十分有必要去學習一些常用有效的護理措施，那麼具體情況下應該怎麼做呢？
1、聞薄荷油。薄荷油的主要功效有退燒，緩解噁心和嘔吐，改善消化能力，以及減輕呼吸系統疼痛等。用薄荷油聞鼻，在一大碗熱水中滴入幾滴薄荷油，吸入其散發的蒸汽，都可以即刻使鼻孔通暢。
2、熱水泡腳。如果鼻塞嚴重影響睡眠時，用熱水泡腳，促使鼻粘膜充血消退。既能解除鼻塞，又能調節大腦皮層的興奮與抑制，從而促進睡眠。
3、滴生理鹽水。爸媽可以給寶寶的鼻子噴一點水，用幾滴生理鹽水將乾燥的鼻涕稀釋開，或可以將鼻內的污物衝出來，或讓孩子擤出來。
4、多喝飲料。飲料可以稀釋黏液，讓痰比較容易被咳出來。此外，飲料可以讓幹癢的嗓子得到滋潤。喝冰水、熱果汁，不含咖啡因的蜂蜜茶都可以。
5、空氣加濕。可以買一部加濕器，可以用加濕器增加寶寶居室的濕度，讓寶寶的房間濕潤清爽，尤其是夜晚能幫助寶寶更順暢地呼吸。同時每天要用白醋和水清潔加濕器，避免灰塵和病菌的聚集。也要避免寶寶對加濕器形成依賴。
小編介紹的這幾種方法可以同時緩解流鼻涕和咳嗽的症狀，家長們一定要仔細看一看，在必要的時候就可以派上用場。不過，家長們需要特別注意的是，這些辦法只能暫時性緩解症狀，在寶寶生病時最好是去看兒科醫生進行治療。
