身體出汗是很多人都有的，在夏季的時候，這個情況更是很容易出現，出現出汗後，不能立即沖澡或者吹風，否則對身體健康損害很大，這也是因為出汗後毛孔張開，因此進行吹風，會引發多種問題出現，那11個月寶寶睡覺出汗怎麼回事呢，也是很多人不瞭解的，下面就詳細介紹下。
11個月寶寶睡覺出汗怎麼回事：
小寶寶在睡眠中出汗是常見的，並非都是體質虛弱、身體有病的症狀。不少爸媽認為是孩子體質虛弱，因而虛汗不斷。其實，有相當部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多見於頭和頸部，常在入睡後半小時內發生，1小時左右就不再出汗了。
所謂生理性多汗，是指孩子發育良好，身體健康，無任何疾病引起的睡眠中出汗。爸媽往往習慣於以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環境温度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實實。孩子因為大腦神經系統發育尚不完善，而且又處於生長髮育時期，機體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，只有通過出汗，以蒸發體內的熱量，來調節正常的體温。此外，小兒在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。
病理性多汗是在安靜的狀態下出現的，如患佝僂病的孩子，表現為頭部多汗，哺乳時或入睡後出汗增多，熟睡後逐漸消失，而與氣候無關，同時有佝僂病的其他症狀。體弱的病兒出汗往往是在白天活動或夜間入睡後，在頭、胸、背部成片狀出汗，多見於1歲左右的小兒和斷奶前後的小兒。
因此，對小兒睡眠中的出汗，應仔細區別，必要時帶孩子去醫院檢查，發現異常及時治療。
在對11個月寶寶睡覺出汗怎麼回事認識後，緩解11個月寶寶睡覺出汗的時候，都是要根據寶寶情況進行，不要隨意的選擇改善方法，而且要注意的是，在改善寶寶出汗過程中，對寶寶衣物也不要減少，否則對寶寶身體會有影響的。
