一歲的寶寶如果出現了鼻塞，流鼻涕，作為家長一定要引起自己的重視，因為出現鼻塞流鼻涕，對於孩子的健康會構成嚴重的傷害，所以對於很多家長，當寶寶出現這樣的病狀以後，一定要了解處理的方法，下面內容就做了具體的介紹，你可以全面瞭解一下。
1 如果是由於鼻腔分泌物造成的阻塞，可用棉棍將分泌物輕輕地卷撥出來。若是乾性分泌物，應先塗些軟膏或眼藥膏，或用棉棒蘸水，滴在寶寶的鼻孔裏，一定要適量，使其變得鬆軟，不再粘固在黏膜上時，再用棉棍將其撥出;也可讓寶寶哭鬧一會，等淚液浸濕鼻痂，使鼻痂變軟，再用手輕輕把鼻痂拽出。
2 用温熱毛巾敷於鼻部，鼻黏膜遇熱收縮後，鼻腔會比較通暢，黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來，這樣可緩解鼻塞。在熱敷時一定要保持動作輕柔。
3 媽媽們可試着給寶寶變換體位：左側鼻塞時向右卧，右側鼻塞向左卧，可使鼻塞減輕。
4 鼻部穴位按摩：讓大一點的小孩取坐位(嬰幼兒平卧)，用拇、食兩指在鼻翼兩側自上而下按摩3分鐘，再揉壓迎香穴(鼻翼兩側)1分鐘，當鼻腔有熱感時氣息就通。每隔2~3小時做一次，可有效緩解鼻塞。
5 嬰兒鼻塞時，常哭鬧不停，這時可將嬰兒豎直抱起，也可達到減輕鼻塞，使寶寶容易入睡的效果。
6 鼻塞影響孩子的睡眠時，可以將頭部墊高30度，以緩解症狀。
7 注意室內通風換氣，儘量將家中室温維持在24~26℃，濕度保持在60%~70%。天冷時可以用空調或暖爐改變室温，緩解孩子鼻塞、流鼻涕的症狀。
8 大一點的小孩鼻內有涕時應叫其自行擤出。要有正確的擤鼻方法，緊壓一側鼻翼，輕輕擤出對側鼻腔的分泌物，這樣可以減輕鼻分泌物在鼻腔內積聚而導致鼻塞。
9 嬰幼兒鼻塞時，鼻腔可用生理性海水噴鼻，可減輕鼻黏膜水腫，較大小孩除選用生理性海水噴鼻外，也可使用鹽酸羥甲唑啉噴鼻劑等鼻黏膜收縮劑，使用時間不能過長，一般不超過5天。
一歲寶寶鼻塞流鼻涕，是比較嚴重的一種疾病，而且會對孩子的健康構成嚴重的危害，所以作為家長，當出現這種症狀以後，一定要做好各方面的治療處理工作，只有這樣才能讓自己的孩子，通過更好的處理，讓孩子儘快的康復起來。
