孩子長不高家長自然會擔心，但是我們都知道孩子長不高關係到的因素有很多種，所以想要有效的解決幫助孩子長高的話，那麼我們就需要全面去了解一下，到底是哪些原因，容易影響了孩子長個子，這樣我們才能夠取最正確有效的方法，幫助孩子長個補充他的營養。
影響身高的因素有遺傳因素，佔70％，此外，取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。
目前身高困擾了不少青年學子，在婚姻，工作都帶來了不少的負面影響，目前也沒有特效的藥物，要想增高除了要保證足夠的營養外，運動是人體發育的重要條件。運動不等於勞務，後者一成不變的重複動作無益身高。
增高運動應是完全協調使身體發育的運動。跳起摸高 跳起時用雙手去摸預先設置的物體，可以是路邊樹枝、籃球筐或天花板。雙腳跳躍，做30次。休息片刻，左右腳分別單腳跳躍，方法同上。
以上就是關於孩子長不高的幾大原因介紹，希望通過這些內容介紹之後，家長朋友都能夠注意，如果你發現自己孩子長不高的話，可以更加註重他的營養補充，同學平時生活當中，要鼓勵孩子多運動鍛鍊，加強他身體的抵抗力。
