磨牙是小孩子的一種常見現象，有很多小寶寶在晚上睡覺的時候都會有磨牙的習慣，其實磨牙是一種疾病的表現，很多家長都擔心磨牙會給寶寶的牙齒有影響，因此要辦法要避免寶寶磨牙的發生，預防寶寶磨牙的出現，首先就要了解寶寶為什麼會出現磨牙，找到病因了那麼預防起來就簡單多了，那寶寶晚上睡覺磨牙怎麼回事兒呢？具體內容下面小編為您詳細介紹。
1、腸道寄生蟲病
對於寶寶來説被寄生蟲所侵襲是比較不容易防範的，如果寶寶感染了蛔蟲，其產生的毒素會刺激腸道，會使腸道蠕動加快，引起消化不良，臍周圍疼痛，睡眠不寧;如果毒素刺激神經，使神經興奮，而導致磨牙。同樣蟯蟲也會分泌毒素，並引起肛門瘙癢，影響孩子睡眠併發出磨牙聲音。一般家長都認為磨牙的禍首是寄生蟲，但是近年由於衞生習慣和條件改善，寄生蟲引起的磨牙已經退居次要位置。
對於有寄生蟲病的寶寶來説，就需及早驅蟲;有佝僂病的寶寶，要補充適量的鈣及維生素D製劑。
2、營養不均衡
有些寶寶晚上睡覺磨牙可能是因為營養不均衡所造成的。大多數的小孩子都有挑食的習慣，特別是不愛吃蔬菜，形成營養不均衡，導致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不由自主收縮，牙齒便來回磨牙。
對於寶寶因為營養不均衡而造成的磨牙，父母要儘量讓寶寶定時定量的吃飯。在磨牙期間應讓寶寶少食或儘量避免油膩、煎炸及辛辣食品，這些食物熱量高，體內濕熱過盛，更容易生病。如果寶寶有挑食的毛病， 磨牙期間也應特別注意，家長可以把寶寶不喜歡吃的食物多做幾個花樣，儘量做到食物的均衡攝入，讓寶寶吸收來自各種食物中的營養，也能起到少生病，增強抵抗力的作用。
3、消化功能紊亂
如果寶寶的消化功能紊亂也會造成晚上睡覺磨牙的情況。如果寶寶晚上吃飯吃的過飽，入睡時腸道內積累了不少食物，胃腸道不得不加班加點的工作，由於負擔過重，會引起睡覺時不自主的磨牙。這種情況下，寶寶的飲食宜葷素搭配，改去挑食的壞習慣，晚餐要清淡，不要過量。
為什麼寶寶晚上睡覺會磨牙呢？以上就是寶寶磨牙的三個主要原因，如果家中的寶寶有睡覺磨牙的習慣，父母可以按照以上的方法對症下藥。磨牙看似小事，但由於持續顎部咬合收縮，不但會引起頭疼讓寶寶痛哭不止，甚至還會使牙齒斷裂，影響成人後牙齒的美觀。
