嬰兒過度餵養的危害及防止措施

傳統觀念上的過度餵養是指嬰兒因“攝入母乳過多”而引起以消化不良為主的綜合徵。現在經常提到的過度餵養主要是指給予的能量和相關營養素超過機體保持代謝穩態的需要，導致嬰兒超重或肥胖。現在讓我們一起來看看嬰兒過度餵養的危害及如何調理。

一、過度餵養的危害

新生兒的胃容量只有豌豆大小，如果讓寶寶一下子攝入過多的母乳，則會讓寶寶的飢餓中樞提前工作，胃撐得太大，排空之後的回縮就會非常的難受，孩子肯定會劇烈哭鬧，而大人看見孩子哭鬧就繼續喂他母乳，惡性循環就愈演愈烈了。

嬰兒過度餵養臨牀表現為：

(1)樣便，常帶有泡沫和綠色。

⑵嘔吐，吐奶不能用排嗝所緩解。

⑶腹痛，伴有因腹痛或脹氣而哭鬧。

⑷體重不增或體重減輕。

二、如何防止過度餵養

1、加強營養教育

現在很多新手父母都缺乏營養學知識，而遵循老一輩的育兒經驗“孩子越胖越健康”，導致過早添加輔食，過早斷奶，而過早添加斷奶食品和高鹽、高蛋白攝入是導致過度餵養的主要原因。加強營養教育，讓所有正在或將要哺育嬰兒的母親都瞭解正確餵養的重要性，提高母乳餵養率，正確製備配方奶，讓嬰兒添加固體食物的時間有所推遲，兒童超重和肥胖發生率將明顯下降。

2、樹立良好的飲食習慣和生活方式

嚴格的飲食制度和良好的生活方式是預防嬰兒時期發生超重和肥胖最有效的途徑。在飲食習慣形成的關鍵時期應盡力避免奶瓶餵養時期過長，及用食物做安慰和鼓勵的手段，避免鼓勵甜食、油炸食品及對某些食物的特殊偏好等。

在餵養嬰兒的層面上，每家每户都有自己的一本育兒經，但是要科學合理地餵養，則會與傳統經驗有爭執，但是為了避免嬰兒過度餵養，讓寶寶健康成長，加強營養學知識的補充，這是父母要學習的一門非常重要的課程。