小孩頭上經常愛出汗的情況可能是由於我們小孩子自身的身體素質太差導致的，現在很多孩子的身體健康狀況都大不如以前，可以採用食療方法和增強鍛鍊的方法來進行改善自身的體質，可有效減少出現愛出汗的這種情況的機率，先來熟悉一下小孩頭上愛出汗是怎麼回事呢吧。
1.中醫上有“動汗”和“靜汗”之分。由於天氣環境原因引起的出汗屬於靜汗，相當於被動出汗。不少異常的靜汗需要引起注意，比如自汗、盜汗等。有些人不熱、不運動時前心後背會出汗，且容易疲勞、感冒、心慌，特別怕風怕冷，這叫自汗，是氣虛的表現。夜晚一睡着就出汗，叫盜汗，是陰虛的表現。出汗部位的不同，能反映一個人的身體狀況。額頭面部出汗過多，是積滯、內熱壅盛的表現，容易煩躁、口苦、尿黃;前心後背出汗，是心氣虛，容易心悸心慌、失眠多夢、恍惚健忘。
2.下面介紹幾種盜汗食療法：
1、韭黃100g，豬腰1個，食油、鹽、姜、味精等適量。將韭黃洗淨切成小段，豬腰洗淨切成薄片。將食油放入鍋內，置明火上，油八成熟時，先放入豬腰，炒透後放入韭黃、薑絲，韭黃熟後，加鹽、味精調味後取出即成。可佐膳。
此方適應於腎虛腰痛、慢性腰肌勞損、腎虛遺精、盜汗、老人腎虛耳鳴等症，有補腎強腰的功效。
2、枸杞15g，雛母雞1只，料酒、胡椒麪、生薑、葱、味精、食鹽適量。將雛母雞宰殺後，去毛和內臟，洗淨;將葱切段、薑切片備用。將雛母雞肉放入鍋內，用沸水氽透，撈出放入涼水內沖洗乾淨，瀝盡水份，再把枸杞袋入雞腹內，然後放入盆內(腹部朝上)。把葱、生薑放入盆內，加入清湯、食鹽、料酒、胡椒麪，將盆蓋好，再用濕棉紙封住盆口，在沸水武火上籠蒸2小時取出。將盆口棉紙揭去，揀去薑片、葱段不用，再放入味精，即可食用。
此方適應於男女腎虛腰痛、神經衰弱。具有滋補肝腎的功效。
小孩兒頭上愛出汗的情況並不是一種什麼太嚴重的情況，只要我們及時採取有效的方法來進行緩解都可以幫助我們儘快的治癒這種情況，瞭解了小孩頭上愛出汗是怎麼回事呢的原因，我們的媽媽們才能夠精心的照顧我們的孩子，避免自身的孩子也出現類似的問題。
