家庭常用的物理降温方法一般有酒精擦浴、冰枕降温或温水擦浴三種辦法，那麼，哪種方法最適合寶寶呢？ 自己家的寶貝要是發燒該怎麼處理呢？到時是不是因為感冒慌張了呢？寶寶都是掌上明珠，我們怎麼辦呢？下面我們一起看看寶寶發高燒39.5度應該如何處理。
1酒精擦浴是以前人們常用的退燒方法，但是現在不提倡給寶寶用這種方法，用酒精擦拭寶寶的身體，會造成孩子皮膚快速舒張及收縮，對寶寶刺激大，另外還有可能造成小寶寶酒精中毒。
2用冰枕或冰敷額頭方式退燒，是許多家長經常採用的。但六個月以內的孩子不宜使用這種方式，因為小寶寶易受外在温度影響，使用冰枕會導致温度下降太快，讓寶寶難以適應。另外，寶寶發燒時全身的温度都升高，局部的冰敷只能有局部降温作用，倒不如温水擦拭寶寶全身效果好。
3温水擦浴就是用37℃左右的温水毛巾擦孩子的四肢和前胸後背。使皮膚的高温(約39℃)逐漸降低，讓寶寶覺得比較舒服。這時還可以再用稍涼的毛巾(約25℃)擦拭額頭臉部。需要注意的是：在進行這些降温處理時，如果孩子有手腳發涼、全身發抖、口脣發紫等所謂寒冷反應，要立即停止。為什麼呢？當病源侵入人體後，體温都要升到一個相應的温度，這就是設定温度。降低設定温度是給孩子退燒的關鍵。因為設定温度若不改變，散熱的同時，身體仍然會發動產熱作用來達到目標體温。這時用冷水給孩子擦澡，企圖通過散熱來退燒，不但無效，反而讓孩子發抖寒戰，非常痛苦，所以必須先用退燒藥物，降低設定温度，這時再輔助物理散熱，體温才會真正降下來。
藥物降温我個人建議在醫生的指導下進行。當寶寶病情體温無法用物理降温降下來是應及時到醫院就醫。我們應該一起想辦法解決這個大家都會面對的問題家裏有寶寶的家長一定要注意閲讀這篇文章歐，一定會受益匪淺的。大家加油歐。
