寶寶剛出生之後，睡眠狀況都很好，不哭不鬧，但是在三個月以後，寶寶突然出現了睡覺搖頭的狀況，相信很多寶寶都和我家的寶寶有類似的現象，為了給個比媽媽們提供一些幫助，下面就介紹一下三個月寶寶睡覺搖頭是什麼原因。
引起寶寶睡眠不好的原因如下：
1、有時嬰兒吃得過飽，造成腹部不舒服；或吃得不夠，感到飢餓，也會哭鬧不睡。如屬這種原因，應該不斷摸索規律，使嬰兒吃得適量，不要過飽或過飢。
2、如果尿布尿濕了沒有及時更換，或衣服過緊、被子太厚，使嬰兒感到不舒服，他也會通過哭鬧不睡表示“抗議”。因此，應儘量給嬰兒穿寬鬆、柔軟的衣服睡覺，被子厚薄要適宜。尿布濕了應及時更換。
3、檢查一下嬰兒身上是否被蚊蟲叮咬或是否有濕疹，因為這會使他皮膚瘙癢難忍，尤其夜間安靜時較為明顯。嬰兒不會表達，只能靠哭鬧不睡來引起父母注意。
4、給寶寶查一下微量元素，缺鈣也可以出現這樣的症狀。
5、腹部着涼出現腹痛也可以出現睡眠不好，媽媽注意寶寶腹部的保暖，可以給寶寶穿一個小肚兜。
6、寶寶受到驚嚇，可以口服點小兒驚風散。
以上就是三個月寶寶睡覺搖頭的具體原因，不僅僅寶寶的飲食習慣，吃得太飽，會影響寶寶的睡眠狀況，一些外在的條件有寶寶的尿布濕沒有及時的更換，都會影響寶寶的睡眠質量，所以，因為寶寶營造一個睡眠環境，這樣才能夠保證他們的睡眠。
