現在每一個家庭都有電視，而現在的寶寶都非常聰明，電視開關一學就會，所以，小寶寶也會看電視上癮的，但是經常看電視對健康是有傷害的，那長時間看電視對健康有哪些傷害？家長們該如何幫助寶寶戒掉看電視癮？想要了解這些內容還是跟着本站的小編一起來看看吧。
寶寶長時間看電視的危害：
1，小寶寶視覺神經發育還不健全，長時間看電視會使得寶寶容易出現神經疲勞，出現視覺模糊，眼球酸脹，視力減退的症狀。
2，電視的電磁輻射會侵害寶寶的免疫系統，且空中的帶電荷灰塵還會導致寶寶的皮膚出現斑疹。
3，寶寶長時間看電視的話，那麼活動的時間就會相對變少，那麼動作和精細動作等就不能得到很好的鍛鍊和發展。
4，寶寶看電視上癮的話，就很可能使得寶寶出現社會障礙，性格孤僻，語言遲鈍等對寶寶不利的症狀。
5，頻繁的切換電視的畫面，會嚴重的影響寶寶右腦的發育。
如何戒掉寶寶電視癮：
1，父母可以引導寶寶，讓寶寶遠離電視，有空的時候可以多帶着寶寶去户外玩，多多接觸大自然。比如玩玩水，玩玩沙子都是可以的。
2，在家的時候，不要把寶寶擱置在一邊，可以最大限度的豐富孩子的生活，比如可以和寶寶多玩一些遊戲，或者是讓寶寶聽聽音樂，給寶寶講講故事什麼的。
3，可以給寶寶準備一些有趣且益智的玩具，這樣就可以很好的轉移寶寶對電視的關注了。
4，可以給寶寶規定一個看電視的時間，然後時間一到，就要關掉。
減少電視不良影響家長怎麼做：
1，五歲之前的寶寶，一次看電視的時間最好不要超過30分鐘。
2，寶寶在看電視的時候要讓其和電視保持一定的距離，最好是遠離電視機屏幕對角線的5-7倍左右。
3，在日常飲食中，要給寶寶多多補充維生素A和β-胡蘿蔔素的食物，比如動物的肝臟，魚肝油，蛋類，牛奶等等，這樣可以緩解寶寶視力的疲勞。
其實，只要父母稍微掌握好寶寶分寸，限制寶寶看電視的時間，那麼是可以對寶寶的生長髮育有好處的，而且好的電視節目，可以讓寶寶增長知識，積累更多的詞彙發展語言的能力，同時還能發展寶寶的想象力。
現代社會幾乎每個寶寶都喜歡看電視，這也是正常現象，想想我們小的時候，能看會電視可是多麼高興的事兒，而且每次看電視都非常的入神，但是家長們也知道長時間的看電視肯定對孩子有危害，尤其是對寶寶的眼睛有影響，所以家長務必要正確引導寶寶看電視哦！
孩子很喜歡看電視，這也是很多孩子會有一些習慣，長時間的看電視，對大家的視力會有很大的危害，需要大家做好預防的工作。作為家長一定要注意孩子看電視的時間長短，平時一些孩子特別喜歡看電視，但是長時間看電視會影響自己孩子的一些事裏，這是一些父母非常擔心的事情。對於孩子喜歡看電視的問題，應該怎麼辦呢？一起看看吧。
解救電視寶寶攻略
改造嬰兒電視寶寶
情景再現1
1歲的歡歡特別喜歡看電視，你要是用身體擋住不讓她看電視，她會腦袋繞着你的肩膀伸着脖子也要看。歡歡尤其愛看廣告，廣告一出現，歡歡立刻手舞足蹈，高興得不得了。
情景分析：
1歲左右的嬰兒正在發育視覺和聽覺器官和神經系統，所以他們格外喜歡電視裏的豐富的顏色和聲音；還有，廣告的語言和音樂以及畫面的節奏感都很快很強，讓寶寶們感到非常興奮，所以他們很喜歡看電視！可如果形成看電視的習慣，對寶寶的健康發育可是太不利了，媽媽一定要想對策哦！
改造計劃：
建議媽媽們給寶寶養成睡覺前聽故事的習慣，在充分享受温馨的親子時光的同時，寶寶還學到了很多知識。還有更巧妙的方法，比如寶寶很喜歡看《天線寶寶》時，可以把相關內容的圖畫書拿來給他翻看，這樣，寶寶看電視的次數就會明顯減少；再有，媽媽可以買來一些小玩具小玩偶，把動畫片裏的故事活生生地演繹在寶寶面前，並且不時加上一些新的內容，這樣就能鍛鍊寶寶全部的感知覺動作發展和表現力了！
改造依賴型電視寶寶
情景再現2
3歲多的陽陽不太愛説話，一天最少在電視機前待上2小時。放假時，他更是喜歡長時間貼在電視機前，大人拖也拖不動，電視怎麼也關不掉，一説關電視就要哭，奶奶要聽天氣預報都不行，關小聲也不行，大人覺得有些電視節目不好，想給他換個台，他才不幹吶。總之，電視是他一個人的，要想看什麼也由他説了算，要是誰不答應他就一個字：哭！
情景分析：
陽陽這樣的寶寶往往在氣質類型上有些安靜和被動，內向而退縮，他們喜歡一個人安安靜靜地呆着，不喜歡活動性特別強烈的遊戲。而這樣的寶寶其實對自己想做的事情又特別堅持，所以他們很難商量得通，看電視讓他們可以沉浸在自己豐富的內心世界裏，可以被動地坐着享受電視裏讓他們迷醉的童話世界裏而不被打擾，可這樣寶寶就更孤獨了。
改造計劃：
多陪寶寶做些家務、手工遊戲和室外活動。父母別因為無暇陪伴，就把寶寶丟給電視。相反的，可請孩子來分擔一些家務，比如幫媽媽剝豆子、收拾碗筷、一起準備晚餐、收收拾玩具等，也可以和寶寶玩一些身體活動遊戲如藏貓貓等。
改造小霸王電視寶寶
情景再現3
壯壯雖然和陽陽同齡，但他們的個性可不相同！壯壯愛説話，也愛活動，可是他也喜歡長期“霸佔”電視，他和陽陽不一樣的是，他喜歡一邊吃東西，一邊玩玩具，一邊看電視！媽媽有時要追着他餵飯，他才肯吃一點點，注意力不是在手上就是在電視上，忙壞了！
情景分析：
有的時候孩子是出於“小霸王”的心理，來“霸佔”家裏的電視的。對於壯壯這樣精力充沛的孩子一邊玩一邊看電視，對將來學習做事的專注力的影響可太不利了。
改造計劃：
對於孩子來説，事先定好規則是必要的。先説好規則，可減少爭執和賴皮的機會。比如説，週末就和孩子討論下週可看哪些節目，還包括看的時間和次數。比如，約好吃飯時不能看電視，要什麼節目看到幾點，都要事先跟寶寶説好。一旦到了時間，媽媽就提醒寶寶該關電視了，提醒沒有結果時，直接由媽媽關掉電視，如果寶寶失望大哭，媽媽事後可以簡單安慰一下，然後讓他自己安靜下來。
想要孩子遠離電視，就需要掌握一些科學的方法。掌握一些孩子的心理，對孩子因材施教，寓教於樂，這些教育方法對孩子的引導效果是很不錯的。平時大家應該正確的引導孩子，採取一定的方法進行寶寶方面的教育，避免讓寶寶出現叛逆的行為。並且平時不要讓寶寶養成一些不良生活習慣。作為一個家庭的新希望，一定要注意孩子的教育方法哦。
