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懷孕可以吃孜然粉嗎?懷孕吃什麼比較好

孕婦食譜 閲讀(7.36K)

孕期只有保證營養的充足,孩子才能正常的發育,但是並不是所有的食物都適合孕期食用,引起很多孕婦對日常飲食總是特別的小心,那麼孜然粉懷孕期間能正常食用嗎,下面一起了解下。

懷孕可以吃孜然粉嗎?懷孕吃什麼比較好

孜然粉是一種調味料.因為孜然粉能祛除羊肉的羶味,並增添一種新的香味所以烤羊肉串的時候最常用到。孜然又名安息茴香,維吾爾族稱之為“孜然”,來自於中亞、伊朗一帶,新疆是我國孜然的唯一產區,為了分別與南洋茴香的不同,稱為孜然,又稱為安息茴香。孜然粉主要用於調味、提取香料等,是燒、烤食品必用的上等佐料,口感風味極為獨特,富有油性,氣味芳香而濃烈。孜然粉是一種高碳水化合物、高纖維的食品,減肥時可適量食用。孜然粉也是配製咖喱粉的主要原料之一。

能吃。適量的吃一些是不會影響胎兒發育的,建議均衡營養,遵醫囑定期孕檢即可。

女性孕期是一個非常特別的時期,孕期雖然飲食習慣會發生變化,但是也要做好調整不能隨心所欲,瞭解孜然粉孕期能不能吃之後,希望女性一定要特別注意營養的搭配。