很多人都知道女性在懷孕之後對食物營養的需求會增加很多，有的時候就會吃很多自己喜歡的食物，但是孕期身體變化很多，飲食也是有很多講究的，那麼裏脊肉懷孕期間能吃嗎，一起看一下吧。
羊肉(裏脊)是羊緊靠脊骨後側的小長條肉，纖維細長，是羊全身最鮮嫩的兩條瘦肉，外有少許的筋膜包住，常用涮、熘、炒、炸、 煎等烹調。羊是草食性動物，所含的脂肪、膽固醇比豬肉、牛肉少，肉質細嫩，蛋白質、磷脂含量高，是冬季禦寒進補的佳品。
孕婦不要吃，容易上火。不要吃涮羊肉和羊肉串，因為這兩種做法不能讓羊肉完全熟透，沒熟的羊肉有寄生蟲尤其是弓型蟲。
上面就是對裏脊肉在孕期能不能吃的介紹，希望對每個懷孕的女性帶來幫助，孕期調整飲食雖然重要，但是一定要少吃涼性和活血的食物。
