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懷孕可以吃明太魚嗎?懷孕吃什麼比較好

孕婦食譜 閲讀(7.5K)

相信女性在懷孕之後都會成為家庭的重點,所以飲食起居都會有很多的改變,尤其是飲食關係到孩子對營養的吸收,明太魚是比較常見的食物,那麼懷孕之後能繼續吃嗎?

懷孕可以吃明太魚嗎?懷孕吃什麼比較好

黃線狹鱈在朝鮮語和中國東北官話中被稱為“明太魚”,明太魚與其他海鮮相比,高蛋白低脂肪,味道清爽,是朝鮮族人最喜愛食用的魚類之一。其魚子經辣椒等香料醃製後,稱為“明太子”。

孕婦能吃鱈魚,且不會對身體及胎兒帶來負面影響,但要確保鱈魚的來源是否安全

生活水平提高了,女性在懷孕之後就會格外受到重視,瞭解明太魚孕期能不能吃的介紹之後,希望女性在整個孕期要注意安排飲食。