懷孕可以吃鱖魚嗎？懷孕吃什麼比較好

孕期很多人飲食會有很大的改變，吃任何食物都會充滿着擔心，有很多常見的食物在孕期是不能食用的，那麼鱖魚在懷孕期間能吃嗎，下面一起了解下。

鱖魚又叫桂魚、鰲花魚，肉食性，有鱗魚類；屬於分類學中的脂科魚類。鱖魚身體側扁，背部隆起，身體較厚，尖頭。它是我國“四大淡水名魚”中的一種。鱖魚肉質細嫩，刺少而肉多，其肉呈瓣狀，味道鮮美，實為魚中之佳品。

能吃。桂魚能補氣血，適合孕婦。

孕期飲食雖然有一定的侷限性，但是很多的食物都是可以吃的，上面就是對鱖魚懷孕後能不能吃的介紹，希望女性孕期能合理調整飲食。