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懷孕可以吃螺螄嗎?懷孕吃什麼比較好

孕婦食譜 閲讀(2.72W)

日常飲食對於每個人來説都是非常重要的,女性在懷孕之後調整好飲食能保證胎兒發育的更好,螺螄很多女性都喜歡吃,下面一起了解下女性懷孕期間能繼續吃螺螄嗎。

懷孕可以吃螺螄嗎?懷孕吃什麼比較好

螺螄,中國特有屬,僅分佈於雲南的湖泊中。殼大型,高70毫米以上。螺螄外形呈圓錐形或塔圓錐形;殼面有棘狀或乳頭狀突起,或僅有光滑螺稜。厴為角質薄片。雌雄異體,卵胎生,全年皆可繁殖。

能吃。螺螄含鈣量豐富,對預防骨質疏鬆,促進人體生長髮育都有不錯效果。

很多女性在懷孕之後家庭的飲食習慣就會改變很多,很多家庭會給孕婦一味的滋補,這樣其實是不對的,瞭解螺螄之後我們知道很多食物孕期是能吃的,但一定要注意營養均衡。