懷孕可以吃棒骨嗎？懷孕吃什麼比較好

母愛是一種天性，從懷孕那一刻起每個女性都會有很大的變化，尤其要注意飲食的調整，那麼孕期吃棒骨會不會對胎兒造成影響呢，下面一起了解下。

棒骨是牛羊豬等動物的腿骨。骨髓很豐富，營養很高。骨頭比較粗大，中間有洞，可以容納骨髓。骨兩頭大，中間小，骨中的骨髓含有很多骨膠原。

可以食用，沒有什麼副作用

孩子的健康是每個家庭所期盼的，通過歲棒骨能吃嗎的介紹之後，希望女性在孕期合理搭配好飲食，並且要注意飲食營養均衡。