當前位置:百科全書館>母嬰>孕婦食譜>

懷孕可以吃西洋參嗎?懷孕吃什麼比較好

孕婦食譜 閲讀(5.04K)

很多女性在懷孕之後食慾變得很差,並且經常會覺得胃部不舒服,所以吃東西就特別的調理,其中西洋參很多孕婦都喜歡的食物,下面一起了解下懷孕期間能吃嗎?

懷孕可以吃西洋參嗎?懷孕吃什麼比較好

西洋參又廣東人蔘,是人蔘的一種,五加科,人蔘屬,原產於美國北部到加拿大南部一帶,以威斯康辛州為主,由於美國舊稱為花旗國而得名花旗參。西洋參呈紡錘形、圓柱形或圓錐形,長3~12cm,直徑0.8~2cm。表面淺黃褐色或黃白色,可見橫向環紋及線狀皮孔,並有細密淺縱皺紋及鬚根痕。質堅實,不易折斷,斷面平坦,淺黃白色,略顯粉性,皮部可見黃棕色點狀樹脂道,形成層環紋棕黃色,西洋參略呈放射狀紋理,氣微而特異,味微苦、甘。

女人懷孕剛開始的時候,母體各個系統因懷孕而發生相應的變化,機體抵抗力下降,輕易發生感冒,此期適當地進補一些西洋參,對提高準媽媽機體的免疫功能、減少感冒的發生是有益處的。

女性在孕期的飲食雖然比較重要,上面就是對西洋參懷孕期間能不能吃的介紹,這樣在日常飲食的時候就能更好的根據口味去補充營養了。